平衡能力能够有效帮助人在走、跑、跳、爬、钻、坐等大肢体运动中保持身体的平衡感。研究表明：平衡能力好的孩子在体育活动中的表现较好，空间想象能力较发达；平衡能力不好的孩子往往不能自如地控制身体，在学习数学的空间关系时，也表现得力不从心。
昨天带着孩子初步探索了平衡木，尤其是在进行与平衡木有关系的游戏时，孩子更是表现出了极大的兴趣，玩起来更是津津有味:首先，我最开始的路线是比较简单的，是一条比较平整的直线，对于我们班的孩子来说，是简单，先让幼儿观察走平衡木的路线，自己尝试去试一试，我班的孩子都能比较轻松的完成，这也大大激励了他们的自信心，一个一接一个的进行，当孩子能够熟练完成在平衡木上走直线，我开始加难度，将平衡木的最后一块儿加了坡度大约为45度角。明显的感受到这个有一部分孩子在进行最后坡度走的时候，显露出一些胆怯害怕的表情，动作上也有所限制，不敢自己向前。我看到这一现象后，积极鼓励幼儿，我说:“加油，再试一试，一点一点的来，不着急。”在我的鼓励下，幼儿开始一点一点的往前踱步，顺利完成最后的坡度走。反复几次的练习，大部分的幼儿都能够顺利的通过坡度走。孩子对此没有了兴趣，我又选择继续增加难度，在出发点，让两块平衡木之间有一定的距离。看幼儿的选择，是选择放弃掉头，还是勇敢的大步走过去。开始的幼儿都还是比较不敢向前走，但是他们并没有选择放弃。而是在缺口停留一段时间，然后选择大胆的走过去，虽然动作有些摇摆，但在跨过平衡木缺口的时候表现出了极大的满足感。
教师反思:在日常的户外游戏当中要通过多种方式去引导幼儿进行平衡能力的训练，因为身体平衡能力是人体最重要的生理技能之一，与前庭功能、小脑、肌肉韧带的力量和协调性等都有密切的关系。失衡现象对孩子身体素质的发展和动作技能的形成有着严重的不良影响。老师在幼儿园要观察幼儿的身体技能。纲要中指出:开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
