第2天学习分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]：

1、如何看问题，6句话，似乎有效的剖析了问题的本质。

2、思考问题的模式:下旋式(问题生成模式，更多沉浸在寻找问题的原因，附带较多的负性情绪。上旋式(未来导向模式，更多地在找寻解决问题的方法，拥有较多的正向力量。以后劝解他人问题时，下旋式似乎只是共情，或者是让其再次浸泡在不良情绪中，丝毫都不利问题解决。采用上旋式询问，才是真正的帮助。

3、学习接受无常，接受转变，在选择转变中不断进步。

4、同一事物的正反面选择，其实只是单一选择，因为脑海中只有那个事物，只是选与不选。我们尽量避免将选择陷入绝境。树立凡事均有三种以上的解决方法。

5、鱼与熊掌我有资格兼得，突破选择的信念，看更多的可能性，每次选择都给人生加分。

6、天龙八部在同伴的指引下让我目标更清晰，措施更细化，在达成目标的赋能过程，收获满满的，令人感动的能量。同时我也认真的付出了自己角色的那份力量。还做了两回的引导员，其间也收获到了小伙伴的肯定。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]