#静蓉的内在探索之旅

聊聊【期待】和【祝福】
不知道有没有这样的体验：对别人有很高的的期待，或则期待他人满足我们的需求，或则期待他人变得更好，期待他人按照我们的意愿去执行……
当处在期待里的时候，内在的情绪是如何的呢？
我会感受到不舒服，能量纠缠，心轮的位置很堵，意识时刻会出现这个人，还会升起评判心、升起幸灾乐祸……

很酷的是，【祝福】是非常好的意识转变。
用【祝福】放下【期待】，全然允许和接纳对方当下得状态，祝福对方健康、喜悦、富足、绽放……

转念后，成功把能量收回来，同时，感受到全然的接纳和尊重让自己也变得非常轻松，内在也变得平和喜悦！

哇超级为自己的觉察和转念点赞！成功翻越一座大山！

略延展……

静蓉是在高期待中长大的，家人总是希望我出人头地，希望我争一口气！
期待越高，静蓉的内在越没有力量，因为，目标太远太大，对当下的我而言够不着的。

越是够不着，越是怎么样呢？
越是够不着，对自己越失去信心、越自责！

自责会怎么样呢？
自责的能量层级是非常低的，低到尘埃里，几乎淹没式。
一个人越是被期待，越是被压制，越是无法成长！

被期待的人最渴望什么呢！

我想我最希望被信任、被理解、被尊重、被祝福……

这几年的个人成长让我体验到：当我得到足够多的心理营养，生命之花便会自主开放，不用外界的督促，内在自然而然会渴望向上向善！

因为……每个人内在都非常渴望自己变得更好。

举个小例子：高中寒假会去做寒假工，早上5点多要起床，有一天妈妈来敲门，非常心疼地说：是不是很累，要不不要去了～

就这样一句话，让我感受到了被允许、被接纳，马上从床上爬起来，连忙说：我要去的！

还有一次，也是种出伴侣前的一次非常重要的谈话：

妈妈说：你在外面不管怎么样都不要害怕回家，只要有妈妈在，有妈妈一口吃得就不会饿着你，不管你成功或失败，这里都是你的家……妈妈只是觉得你一个人太辛苦了，身边有个人陪陪你，有事也有人商量……

我妈是很少、几乎不会跟我说这么温暖包容的话的，就是这段话，让我感受到被爱，发自内心的去承诺：好，年底带个男朋友回来。

要知道，在这之前几年我已经跟家里人宣布此身不婚不育。是因为感受到爱，才愿意去许下诺言！才有了4个月后，成功从单身十年种出伴侣的神奇故事。

对于一个成年人而言，心理营养都如此重要，更何况是小孩。

不管是对家人、孩子、身边的朋友，还是对待自己，只要给到足够多的心理营养，静待花开即可！

特别希望把这种感受烙印在心识里，我想要别人如何对待我，我便要如何对待他人……

一起带着爱祝福全世界……