放下【期待】,给予【祝福】

#静蓉的内在探索之旅

聊聊【期待】和【祝福】
不知道有没有这样的体验:对别人有很高的的期待,或则期待他人满足我们的需求,或则期待他人变得更好,期待他人按照我们的意愿去执行……
当处在期待里的时候,内在的情绪是如何的呢?
我会感受到不舒服,能量纠缠,心轮的位置很堵,意识时刻会出现这个人,还会升起评判心、升起幸灾乐祸……

很酷的是,【祝福】是非常好的意识转变。
用【祝福】放下【期待】,全然允许和接纳对方当下得状态,祝福对方健康、喜悦、富足、绽放……

转念后,成功把能量收回来,同时,感受到全然的接纳和尊重让自己也变得非常轻松,内在也变得平和喜悦!

哇超级为自己的觉察和转念点赞!成功翻越一座大山!

略延展……

静蓉是在高期待中长大的,家人总是希望我出人头地,希望我争一口气!
期待越高,静蓉的内在越没有力量,因为,目标太远太大,对当下的我而言够不着的。

越是够不着,越是怎么样呢?
越是够不着,对自己越失去信心、越自责!

自责会怎么样呢?
自责的能量层级是非常低的,低到尘埃里,几乎淹没式。
一个人越是被期待,越是被压制,越是无法成长!

被期待的人最渴望什么呢!

我想我最希望被信任、被理解、被尊重、被祝福……

这几年的个人成长让我体验到:当我得到足够多的心理营养,生命之花便会自主开放,不用外界的督促,内在自然而然会渴望向上向善!

因为……每个人内在都非常渴望自己变得更好。

举个小例子:高中寒假会去做寒假工,早上5点多要起床,有一天妈妈来敲门,非常心疼地说:是不是很累,要不不要去了~

就这样一句话,让我感受到了被允许、被接纳,马上从床上爬起来,连忙说:我要去的!

还有一次,也是种出伴侣前的一次非常重要的谈话:

妈妈说:你在外面不管怎么样都不要害怕回家,只要有妈妈在,有妈妈一口吃得就不会饿着你,不管你成功或失败,这里都是你的家……妈妈只是觉得你一个人太辛苦了,身边有个人陪陪你,有事也有人商量……

我妈是很少、几乎不会跟我说这么温暖包容的话的,就是这段话,让我感受到被爱,发自内心的去承诺:好,年底带个男朋友回来。

要知道,在这之前几年我已经跟家里人宣布此身不婚不育。是因为感受到爱,才愿意去许下诺言!才有了4个月后,成功从单身十年种出伴侣的神奇故事。


对于一个成年人而言,心理营养都如此重要,更何况是小孩。

不管是对家人、孩子、身边的朋友,还是对待自己,只要给到足够多的心理营养,静待花开即可!

特别希望把这种感受烙印在心识里,我想要别人如何对待我,我便要如何对待他人……

一起带着爱祝福全世界……

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