盛年不重来，一日难再晨。一天过去了，一个星期过去了，一个月过去了，甚至一年过去了，我们每天都在忙忙碌碌，但是静下心来想一想，在这期间做了些什么？脑子里反而觉得空荡荡的，似乎没有做出让人觉得记忆深刻的事情。在这期间，我们到底做了什么？时间是怎样被利用的？很值得我们每个人去思考。今天拜读了秋叶老师的《时间管理7堂课》想与大家分享一些关于目标管理、情绪管理和碎片管理的心得。
目标管理，用时间创造真正的价值。对多数人而言，目标管理更在意的是目标的设定，以及如何把所有的时间都利用起来。而在秋叶老师的书中，老师明确的告诉我们，管理时间的高手，不是从不浪费时间，而是同样的时间内他的产出成果更高，并且把大部分的时间放在服务大目标上。设定目标，要选对自己的大目标，可怕的不是半途而废，而是在错误的道路上坚持不放弃，那会与我们想要的背道而驰。
情绪管理，情绪包含的意义很广，比如要让自己积极面对，不要给自己太大压力，要自信。自信是需要来自于事实的，如果从来无法完成目标，就会认为自己的确不行，这样就会越来越不自信。所以不要把目标设定的太大，一次设定一个小目标就好了，完成了一个目标，看到成果，自我效能感变好，自然会越来越自信。这也就是“微习惯”大行其道的原因，比如今天的目标就只是看一页书，很容易完成，完成了就会很有成就感。
碎片管理，每个人都有非常多的碎片时间，比如等车、排队、坐车时。如果能够利用起来，其实每天可以多出很多时间，不仅可以把琐事处理完，甚至还能做很多大事。现在是手机时代，我们的时间被迫切成很多小小的碎片。之所以我们觉得那是碎片时间，就是觉得是些不值钱的时间，所以不珍惜，结果不小心整个人生都碎片化了。更重要的是，读过秋叶老师的书后，我意识到了碎片时间也可以完成大任务的！
时间的流逝，对于每个人来说都是相同的，所以不存在管理时间，能够被管理的只有我们自己的人生。我们要看重时间，不要让它无意义地流失掉。我们也要沉下心来，愿意分配一部分时间给那些需要坚持才能带来改变的事情，这样走出来的人生才会离目标越来越近！
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