我的另外一个90计划是要每天都写下开心的事或者自己积极乐观看待的事情。至今快满一个月了,真的像是我自己说的一样,很多小变化开始慢慢展现。
想法来自于听了哈佛大学教授tal的积极心理学的课程,这个方法于我最大的改变就是以前凡事都往最坏处想的自己,现在遇事开始以一种另外的角度考虑,就像是原则中说到的一样,把痛苦当成自己寻求另外一种改变的契机,让自己变得更好。
虽然记录的都是一些生活中的小琐碎,可正是这些小惊喜的存在让我们感觉到自己还活着,为日复一日的生活出现这些小惊喜而雀跃不已。
为此,突发奇想写了一个发起每日开心事记录的小文案策划,虽并且发给别人实施,但我想自己已经开始,只要有心,终会让大家开始慢慢摆脱这个看似急躁实则美好的生活。
还是那句话好,生活中不是缺少美,而是缺少发现美好的眼睛。
我们一直在赶路,可是生命中的那个对的人对的事的那个点很难把握,如果彼此契合万事大吉。可生命往往是需要我们彼此成全的,未赶到或者错过了都不要紧,事急心不急,找到自己的节奏,坚定的朝目标努力前进,在沿途一点点找到属于自己生活的小惊喜,幸福的到达终点,学会享受惊喜。