这个小题目，可以从几个方面去分享：从身体角度，从精神角度，从人格角度，从环境角度。疲劳感是造成拖延症的前驱，有疲劳就容易出现拖延，但是反过来，拖延症也是疲劳感的慢性毒药，越拖延就会让你从身体，从心底里出现疲劳。

从精神角度来谈论，出现疲劳感和拖延症是取决于一开始自己的主观意志，自己个人的内在意志占驱动影响，精神是一种意念的东西，失去这种毅力的意念精神，就会容易出现疲劳感和拖延症。

从身体角度来谈论，有好的身体就会有好的精神，有好的精神就会让人不容易出现疲劳感及拖延症，身体好也可以归结为肾气旺盛，按理说，疲劳感和拖延症与肾有关。

从人格来谈论，可以分为处于顺境与逆境。通常，在顺境中的人疲劳感和拖延症相对容易客服，但在逆境中出现，就难于客服，要真正客服就取决他的精神。所以说，疲劳感和拖延症就要有好的身体，好的精神去驱除，不能浑浑噩噩的过下去。

从环境来谈论，一个公司，一个小组织或者常在一起玩的玩伴。这个环境很重要，若这个小组织里面充满激情，热情的气氛，人一般很少出现疲劳感和拖延症，因为这种小组织无形中会形成一种竞争气氛，竞争追赶着你前进。所谓：近墨者黑，近朱者赤！