生活节奏的快慢，影响人的生活质量。过快或者过慢，都会影响身体健康。生活节奏过快时，有人会紧张或焦虑，过慢时，又让人萎靡不振，甚至变得懒散……
那么你的生活节奏是否正常呢？请对以下问题作肯定或否定的答复，并以此测定你的快慢。肯定的回答记一分，否定回答则不记分。
1.电话铃响后，你是否等铃声响过3~4次以后才去接电话？
2.你上班或约会时是否经常迟到？
3.你是否常常躺在沙发上看电视或看书报？
4.你是否总有那么一段时间感到百无聊赖，无所事事？
6.你走路时是否常常故意放慢步伐？
7.在家中你是否懒于做家务？
8.当和别人合伙干活时，你是否经常找机会偷懒？
9.走楼梯时，你是否很少一步跨两个台阶？
10.你是否经常心中没有当天的“日程表”？
11.亲朋好友已有一年不见，你是否依然懒得动脚去拜访？
12.你是否喜欢将今天的事拖至明天再干？
13.不上班的时候，你是否经常睡懒觉？
14.你对竞争激烈的体育比赛是否不感兴趣？
15.你是否经常下意识的向往“世外桃源”般的悠闲生活方式？
16.你对浪费时间是否“心安理得”？
17. 你是否经常对别人说自己“太忙”？
18.你是否认为诸如交际旅游等活动并不占掉多少时间？
19.你是否一直保持有一种或数种业余嗜好？
20，你对子女和知己亲朋懒散的生活方式是合从不干预？
