昨天早上幼儿园老师发信息过来询问添添去不去参加秋游活动的事，爸爸在这之前已经问过我了，活动需要大人陪伴，妹妹得留在家里。

有时候做决定时，已不再是单身时代一样，只决定去与不去，还要考虑孩子。

幼儿园老师说，可以带上小宝去，也可以全家一起去，听到这好开心的。

爸爸认为参加活动可以让孩子更好的融入集体，让我带添添去就好了，他要去参加朋友的婚礼，可以在家先照顾妹妹半天，剩下半天托给奶奶帮忙照顾一下。

这让我想起国外有一种叫家庭托管的服务，临时托管可以让年轻父母有个缓冲的时间，也可以来场说走就走的去看电影。

很多妈妈说，“我一个人带一个孩子，都感觉精力不足啊！”孩子会走会跑时，常常会吐槽“孩子是充电5分钟通话2小时啊，已经没有精力做其它事了”。

这么一想，带个孩子出门，要消耗更多精力就更不敢带孩子出门了。何况我想带两个孩子出门游玩。

带俩孩子出门游玩，我是没问题的，只是最近免疫力下降，总是感觉精力有限，怕顾不好俩个孩子。

今天的分享书籍《精力管理》出招了，很多时候我们要管理精力，而非时间，才是高效表现的关键。

招式一、精力保卫战

有没有人跟我一样，总是雄心勃勃的想干成一件事，最后因为这个或那个的阻力就放弃了，要么完成的大打折扣。

一天24个小时，别人为什么可以当72小时用，我总是不知道时间哪去了，最后精力提示电量不足。

凯悦公司总裁兼首席执行官说：“我们在业务中真的必须要按照优秀运动员的做法去训练，学会如何在关键时刻振作起来，但是为了恢复承受力，还要休息、重新部署。”