翠竹青青晨间日记(第4天)

今天是什么日子?

2020年2月25日

天气:阳光跃出层云

心情:红梅花开了,多想去看看。

红梅花开
红梅,钟彦老师昨天摄于太焦高铁建设工地

昨日完成重要的三件事

1.朋友邀请线上讲座,下一周开讲。

2.观看《最美的青春》31、32、33集,美好的精神盛宴。

3.锻炼身体轻松了,第一天快走时总觉得路漫长。

今晨学习·阅读

1.名句阅读

      与其羡慕别人,不如做好自己。肤浅的羡慕,无聊的攀比,笨拙的效仿,只会带来烦恼。

      看到自己的优势,补足自己的劣势,找到合适的位置,然后昂首阔步走自己的路,你会发现,做好自己远胜一切比较与羡慕。

2.  听张金霞老师线上讲座《良好的家庭教育成就孩子一生》

3.  听樊登老师讲书《跑步圣经》


健康·饮食

我的厨艺初级,带鱼也只会油煎,煎的干巴巴食之无味,弃之可惜。

“二月二,龙抬头”耳鼻喉科医生,市摄影界领军人———钟彦老师在朋友圈献上一道钟家秘制带鱼。转载钟老师配方,尝试学做。

【方法】

一、 备  料:新鲜带鱼888克,洗干净去头放入容器内,切成5公分见方鱼块,加姜末、食盐少许,倒入53度白酒(料酒亦可)25毫升,均匀腌制20分钟,去腥入味。

二、烹  饪

  1  . 鲁花牌5s压榨花生油1000毫升入锅,开火烧至七成热,逐一放入带鱼块,文火煎炸至外表焦黄色,约七分钟。捞出备用。

    2  . 小碗倒入四川德阳一级生抽66.66毫升,一级广西蔗糖22克、黑芝麻、白芝麻各10克、墨西哥辣椒制作的红油辣椒适量、四川成都麻椒适量(均根据自己耐受力)、德国慕尼黑啤酒50毫升,筷子搅拌均匀。

  3  .炒锅加入煎炸带鱼的油少许,八成热倒入带鱼和汤料同时翻炒收汁。

    钟彦老师言:吃一次,想十次,不信您试试。

人际·朋友

燕子文静秀美,毕业于河南大学。2015年8月,泰国旅行在旅途结伴同行认识的。

三年前的一天,燕子在朋友圈发一行字:“你走了,我怎么办?”当时阅之后没有延伸想。五天后燕子在朋友圈发文,一字一句痛彻心扉,和突发疾病离世的丈夫告别。

燕子与夫告别时,二胎分娩期还有一个月,儿子读小学五年级。家里没了顶梁柱,一个人抚养年幼的儿和出生的樱女,母子三人相依。为了生活燕子拉一个购物群,为助她一把,我在这个群购物,燕子满怀感激!

清晨,燕子发一句名言:

              奋斗就是生活,

              人生唯有前进。

                                  ——巴金

我送上表情图:四朵花,祝愿她事事如意。

记录昨天美好的两件事

1. . 北京《一万到一亿》金融投资群邀请海外陈浩老师语音分享《此轮行情是怎么回事》。哈哈……,专业术语我也不懂,有一句记得清晰:李克强总理的老师是经济学界泰斗厉以宁。

2.《最美的青春》剧本写得好,演员演得好,如果重播,还想观看一遍。

      在“黄沙遮天日,飞鸟无栖树”的荒漠沙地,第一代上塞罕坝(承德和内蒙交界处)的大学生扎根荒漠植树造林,把最美的青春,最壮丽的人生奉献在塞罕坝。一代一代坝上人艰苦奋斗创造了112万亩荒原变绿洲的奇迹,“青山绿水就是金山银山”,塞罕坝成为守护首都北京的一道绿色天然屏障。



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