你是不是常常面对陌生人不知道该说些什么？你是不是很羡慕那些能在人群中高谈阔论的人？
如果你是一个内向者，不妨看看《内向者沟通圣经》这本书，作者也是内向者，他们告诉内向者如何通过打破自己的性格局限，发挥更大的优势。
有些人说我很喜欢和别人聊天，只是在和陌生人说话的时候，我经常会感觉害羞，会脸红，会不知所措，但是我也很喜欢宅在家里一天，听音乐，看书。
那么我们首先要判断自己是不是真的是一个内向的人。判断是不是一个内向的人，可以通过分析自己的思维方式来判断。
如果你的思维结果大部分是通过自己思考而得出的，而不是通过与别人的交流碰撞而产生的，那你大部分来说就是一个内向者。
其实无论是内向也好，外向也好，性格没有绝对的对错，只是外向的人在公共场所更容易得到别人的注意，而内向的人则更喜欢自己进行思考和观察，而不太愿意和别人交流，因此也面对了一些困扰：比如因为不善于拒绝别人，总是承担了过多的事情和压力；或者由于内向的人，不善于表达自己的内心的想法，那容易导致别人的误会；而最常常遇到的，是由于内向者不善于沟通，和别人的关系很容易就越来越淡。
但这并不意味着内向的人就无法经营好自己的人生，内向的人所要做的就是发挥自己的优势，将劣势变成优势。
那么内向的人如何去将自己的劣势转化为优势呢？
如果可以通过以下四个步骤，即4P法则来逆转。
1.准备（Preparation）
2.展示（Presence）
3.推动（Push）
4.练习（Practice）
内向的人可以利用自己善于思考，善于独处的优点，在做一件事情之前做好充分的准备，对自己可能遇到的各种情况，充分的进行设想并练习。在做这件事情的时候，真实的显示自己，并有意识的尝试走出舒适区，做得更进一步。这样，通过多次的练习内向的人就有可能慢慢的改变自己。
在阅读这本书之前，我一直以为自己是一个外向的人，因此，以前从来没有刻意去维护朋友的关系，偶尔也会发现自己和以前的同学朋友之间的关系似乎越来越远，却从来没有想过可能是由于自己内向的性格特征所造成的结果。
而通过认清楚内向的人的人格特征，我发现自己的性格其实更倾向于内向的人，我就是那个挺喜欢和别人聊天，但是自己的思考结果又大部分源自于之前内心的思考的人，也许我也应该尝试用这些方法改变一下自己。
