今天是我日更第47天。昨晚在单位值班，一晚上都没有睡好，很早躺倒睡觉，但因胃部隐隐作痛，中间醒了很多次，早晨按表铃起床，去公园北门小树林和舞友们一起锻炼，觉得身体能坚持，想微微出点汗，把身体活动开，也许胃痛会好些。
因为今天是周日，所以跳到八点半，没觉出累，随着音乐舞动，还有些小兴奋。回家吃些早饭，计划回家看望老人。但是不知道是吃了些东西的原因还是其他，又不舒服了，所以给老人打电话，告知今天不回去了，元宵节前利用一个中午时间回去一趟。
在床上躺着，用热水袋暖着胃，想着应该能好些，可事不如愿，还是不舒服。中午老公专门做了细挂面，我吃了两口，没有食欲，不想吃。孩子和老公都说去医院看看吧，我说还是坚持一下，如果能好些就不去医院。我对医院有一些抵触，平时能不去医院就不去。到了下午三点半，胃还是隐隐作痛，想着今天晚上还要去单位值班，如果难受会很难熬，所以联系我同事，这位同事有同学在医院看门诊，一起来到人民医院。医生问询了我的情况后，初步断定是闹肠胃，应该不是什么严重情况，所以开了两种药，让我回来吃两天，如果不见好再去进一步检查。
今天外面的天气非常好，晴空万里，暖阳高照，最高温度高达27度，竟然有穿短袖的。出去见到阳光，回来竟感觉好些了。老公已给我熬好小米粥，喝了一碗粥，喝了些新拿的药，感觉舒服些。
昨天晚上樊登讲的新书还没有听，所以打开视频，是作者光临，《超级大脑在想啥？漫画病菌、人类与历史》作者张文宏光临，一口气看完视频，心里对张文宏佩服至极，那流畅的表达、渊博的医学知识，看似随性的乐观状态，吸引我非常投入地沉浸在樊登和他的对话中，学到了很多知识。
从这次没有一点预兆地生病，我又一次切身感受到人的身体健康的重要性，身体上的难受会影响你的精神状态和生活节奏，心有余而力不足，那种难受侵蚀着你的身心，浑身没有气力，动力减弱，精力削弱，计划完成的事情落空。
当你生病后，你切身感受到周围的人对你的关心：父亲中午打来电话，惦记我；同事得知，发来信息关心问候，从简书上看到情况的简友，留言关心；老公和儿子也是一遍一遍地询问照顾……所以除身体疼痛之外感受到一种温暖。
这次生病，引我思考，今后一定要注意饮食，每次吃饭时，都要过过脑子，不吃过快，不吃过烫，不吃辛辣，不吃过凉，给自己定出规矩，严格遵守。随着年龄的增加，身体的抵抗力、承受力和消化力都在减弱，你对它不在意，它必然会显示出对你的不满，会使你承受你对他不尊重和不重视的后果。
