365的第二百五十八天——《关于减肥》

过年的时候吃胖了四五斤，一直没有瘦下来，照镜子明显感觉自己的脸开始圆呼呼的，就像蒸出来的馒头一般。

于是开始了减肥旅程，这不是第一次主动减肥，之前的目标是减10斤，最后没有坚持，这次的目标就成为了15斤，而经过快一个星期的时间，发现要想瘦真的无非就两点:

管住嘴，少吃，特别是晚上，要不然会一直维持胖墩儿形象；

迈开腿，多动，以前一天的步数可能就两三千步，现在每天在7000步以上，更多的时候是上万步，让身体动起来，免得像栏的猪一般，除了吃就是睡。

坚持是一件不容易的事，希望自己可以坚持下去。

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