01

昨晚自己做完时间管理分享后，开始听猫叔的年度分享，时隔一年，猫叔回顾一年的成长，围绕十个力给大家做了一场震撼的分享。

每个人自我的管理、努力的方向、付出的行动，使得我们做出的结果都截然不同，猫叔通过一年时间可以让几千人改变原有的生活，走上更加正道和向上的生活，源于平静后的心之力。

有句话是这样说的：“当一个人的格局被放大后，再也回不到原来的大小。”这话放在猫叔身上非常得体，每一年都有巨大改变，每一位老铁都希望他越来越好，所以他越来越好。

今天我也谈谈自己心之力的变化，我相信每一次改变源于内在的突破，心力变强大了，世界才变更好了。

02

以前在自媒体上做小打小闹，写写自己的感悟和心得，然后就没有什么传播了，就如同之前朋友圈写分享一样，重分享，善总结，有持久力，但没有传播力。

那时候小麦老师已经很火了，学员当中大部分的人都在听英语麦克风，一档英语节目可以做的这么火，我想有一天如果我的专栏也可以做到像李笑来那样，那么写作的方向就是对的。

心中有方向，手上有行动，念中有利他，就这样有了第二个公众号，简书，头条，还做了付费写作专栏—饭团。

写作让我连接了很多人，很多人通过我每天的写作获得了心的力量，写作让我影响了很多人的成长和改变，这是最重要的。

通过写作，我把一些人带到环保公益活动，爱心365年会，还有我做的课程和社群，写作不仅仅给大家创造了高价值，给我带来了更加立体的生活，写作让我的内在世界更加立体、开放、深入。

03

在以往的世界里，我就是像猫叔说的：一个人往前冲的人，然后走着走着，才发现后面没人，结果就是生命中没有很多人的力挺和助力。

这其实就是做老师的劣势，一个优秀的讲师一直在强调个体的强大，而忽略了其他人的强大，老师做久了，离梦想就越来越远。

今年我发现了，这样很没意思，真的，一枝独秀不是春，当我做语法课程的时候，我每天一早就会跟大家分享我的系列文章时，我发现如果有一帮人都这样有着利他的念头，做着利他的行为，那生命得多有意思。

人醒悟总是慢的，而且还需要好的机缘，并且需要别人连续地敲打，就这样今年醒悟了，成长是明显的，然后做出了很多特别棒的结果。

当践行帮助更多人成为榜样，这样的念头一升起，就有了后面的核心精英群和行动营，响应国家一带一路，用裂变来影响更多人的成长，就会有越来越多的生命变得更好。

2018年，我也是带着这样的行动，继续走在践行的路上成为一个利他的极致践行者，用生命影响生命。

04

今年我换了一个助理，为什么换？因为她研三毕业，然后就要去工作了，全职的工作她根本就抽不出时间来我这边做些事情，所以逐渐就断了我这边的因缘。

我当时在思考一个问题：如果未来再找助理，一定更多地站在成就她的维度找她一起做事，不然找过来，干不久，又走了。

这个行为对我今年的改变挺大，后来找来了Alise，这姑娘让我很感动，我每天都在打卡写分享，这姑娘天天跟着打卡，点赞，傻不啦叽的坚持，跟我进爱心师门的时候差不多，这就引起了我的注意。

我说：要么做我助理吧，工资和事情什么的，要具体看情况，但无论什么情况，至少要干一年。

这姑娘决心蛮大，没有思考就答应了，然后经过了四、五个月的考验，最近一个月才真正开始上轨道，写作中正心、正念强了，后面有无限的可能。

因为招了一个助理的行为和衍生的利他念头，后面才有了2，3，4，5......

我后来才真正感受到：当你希望很多人都成长起来时，世界也希望你快速成长，承担更大的责任，去做更有价值的事情，起心动念利他，一切方法自来。

05

说了很多成长的事，谈谈家庭的事，跟太太认识到结婚，不到一年的时间，这一年做的很多事情都是跟她有关的。

没跟太太认识时，我问师父：该如何找到生命中优秀的另一半？师父想都没想说：“如果你想找一个白雪公主，你自己先得是白马王子。”

这句话给我的感触很深，以至于我在跟太太认识后，我还在拼命地成长，我经常在她身上看见自己的不足，照见需要提升的地方，她就是我的一面镜子一样。

在婚礼上，我发言的时候说：如果没有师父，我没有那么快会找到自己欣赏且合适的另一半，因为在师父身边一年多裂变式的内在成长，才有了这一段缘分，因为惜缘才续缘。

自从领证后，我就多了一份承诺和承担，自从结婚后，我就升级了自己的角色，未来会是一个父亲的角色，在担当中不断修行自己，蜕变成一个更具责任和使命的自己。

06

在一年半多的时间，我一直在吃素，在年后从西安回老家的时候，因为第一次选择坐那么长时间的火车，搞得肚子非常不舒服，后来回上海的那天还去了医院挂水。

在挂第二瓶水的时候，我跟亲人说：“晚上给我弄盘醉虾，我要开荤了。”其实，当时我在思考一个问题：如果生命就这么结束，我要不要吃素？

到了晚上，当一盘醉虾放到我眼前的时候，我没有动筷子，我感受到了那一刻我的内在能量是增强的，我明白了吃素更高的含义：原则、底线和操守。

5.21号我们做了“世界地球道歉日”的公益活动，同时在25座城市做了这一场“向地球母亲道歉”的活动，参与的人数有上千人，视频点击量达千万。

任何渺小的个体，在一个宏大的梦想面前，都可以发挥出巨大的力量，以前自己只知道凭借个人力量蛮干，现在知道原来学会了三借，生命才真正开始腾飞，借力等于成功，借势等于成事，借智等于成圣、成贤、成佛。

07

今年做的最正确的一件事情就是做了饭团，在饭团上我看到了自己的持久力，做饭团的初期基本是摸索阶段，以为饭团会赚钱，后来才发现饭团不赚钱，但饭团给到我的是生命的连接。

饭团现在5800多人，所有饭团里排名第四，我们也是几个饭团做的比较好的，做互推，帮主、Frank等彼此做推荐。

一开始我的定位饭团是做分享内容的，后来才发现所有人都在自己的领域分享内容，我直接把维度拉高，分享生命，把传统文化的很多理念做了植入，对生命进行探索和思考，给大家生命的启迪和一些指引。

前期的探索，让我找到了饭团更高的价值：用生命影响生命，所以才有了后面的核心精英群，以及现在的行动营等等，我也深深认知到了社群带给大家的深层影响力。

像猫叔说一大群人坚持生命的成长和管理10年，能量有多大？想想都觉得不可思议，这能量太大了，想想都觉得兴奋不已。

所以，我们需要用发展的眼光看待饭团和社群，老天就会给你带来很多奇迹，而所有人都是奇迹的见证者和受益者。

08

前一段时间写上这样的一段话：28岁以前都在思考如何赚钱，结果钱没有赚到，因为生命认知的维度太少，28岁以后，我找到了自己的使命，因此，走上了更具意义的人生。

做公益的人，容易在公益和生意之间，很难找到平衡，很多老师公益做得很好，但没有做到富足，财富和精神的双重丰富，所以很多学员都是半信半疑。

今年我走上了生意的道路，秉持一手做公益，一手做生意的原则，做公益要存粹，做生意要光明，生意是为了创造和成功，公益是为了付出而伟大。

其实做公益和生意的平衡就如同阴阳平衡一样，你中有我，我中有你，齐步走，又互相助力，我觉得李嘉诚在这件事情上做得很出色。

所以，我把自己的生意这一块又加上了大健康领域，进入了分享经济的大平台，说出来是没有影响力的，活出来才是有影响力和穿透力的。

2017快要结束，总结过去，2018马上到来，规划未来，拿得起，放得下，2018做一个极致 的践行者，说到就要做到，要做就做最好，用博大的胸怀把小事做到极致！