体检后的我

昨天去医院体检了一下，拿到报告单的时候发现有点小毛病，想起有人说过一句话：年轻人不要老熬夜。

从今天开始我要改一下自己的坏习惯了。一是不熬夜，二是记得吃早餐，三是早起有时间可以运动运动。我看过的书上说运动可以改变一个人的精神状态，提高你的意志力。

我想的一件事：道理都懂，执行困难，坚持更是难上加难。

加油！年轻的我。