今晚心理践行课两大主题：
1，基因为心理设置了初始参数。
2，识别别人的依赖，并且学会依赖别人。
老师从热播剧《都挺好》中的三兄妹开始引入，问了一个问题：
如果明玉没有在原生家庭当中受到不公平的待遇，她还会如此优秀吗？
大家讨论的结果是：会的。
老师从基因的角度，分析了他们三兄妹的共同之处：他们三兄妹之间矛盾再深，在某种程度上，他们都是优秀的，包括老二明成，在经历了人生的坎坷之后，最终变成了一个优秀的人，这与他们的经历有关，但我们不能忽略他们身上遗传来的优良基因，是优秀的基因为他们优秀奠定了基础。这就是老师所说的“基因为心理设置了基础参数”。
由此我们展开了对于基因的大讨论。有的人怀疑基因的强大程度，是忠实的“后天决定论”粉丝。也有一些同学提出来“基因决定论”，“种瓜得瓜，种豆得豆”“老鼠的孩子会打洞”这些俗语都是基因决定论的证明呀。
实际上在心理研究当中，对基因的研究基本上是不太涉及的，因为基因几乎不可改变，研究起来没有多大意义。相比较而言，心理学家比较喜欢研究环境对人的影响，但这并不意味着基因对人的影响的不重要。
老师推荐的两本书，让大家去琢磨，一本是《自私的基因》，另一本是《基因传》。我相信只要仔细阅读这两本书，对于基因与后天环境对人类的影响，内心深处一定会有一个更加合理的认知。
我本人对于“基因决定论”是非常认可的。“后天一吨不如先天一两”虽然有些夸张，但我接受人的基因与后天环境相比，基因起到了决定性的作用。
在《津巴多普通心理学》第七章（第七版，265页）当中提到了一个研究，是这样的：
明尼苏达大学的心理学家托马斯.布沙尔做了一项著名的双生子研究，那些被不同家庭抚养的同卵双生子，他们分别在各自父母的照料下成长接受不同老师的教育，甚至有时会在不同的文化下成长，但是他们却表现出惊人的相似性。
就拿“双胞胎吉姆兄弟”来举例子吧，他们两个是同卵双生子，在出生几周之后就被分开了，分别被不同的家庭收养并扶养长大。即使他们的生活轨迹在39年后才再一次有了交集，兄弟俩却发现他们在习惯、喜好和经历方面有着惊人的相似之处。例如:
他们在人格、智力、态度和兴趣测验中得到了几乎完全相同的分数；从医学角度来讲他们都患有轻微的高血压，并且都曾经误以为这是心脏病发作都接受过输精管切除术，都患有偏头痛；他们一直以来抽的都是沙龙牌香烟，喝的都是美乐牌淡啤；他们都不太喜欢学习；他们都结过两次婚；他们都喜欢通过写小纸条来表达自己对妻子的爱，并把他们贴满整个房子；他们都曾经养过狗，都给狗取名为托伊；他们都开雪佛兰汽车，有啃指甲的习惯；他们都曾经做过警长；他们的业余爱好都是做木工……
这个研究结论是不是很让人震惊？是的。我们的直觉思维或者是机械思维在强有力的证据面前，不堪一击。
问你一个问题：你觉得自己的优秀是通过自己的努力得来的吗？
哈哈哈，当你觉得自己的优秀是努力得来的时，你的直觉思维又开始起作用了。从遗传的角度来说，一个人很优秀，一定要去感恩大自然，感恩父母，让自己拥有了一个优秀的基因，你的努力也是因为基因在发挥着作用。当感恩之心升起时，我们的内心深处才能对大自然有一种敬畏感，才能让自己真正的优秀起来。
老师今天晚上讲的的第二部分是带领大家理解依赖与被依赖的关系。
我们是依赖别人好呢还是被别人依赖好呢？
这个问题应该是最简单不过了。被别人依赖是简单的，因为人性当中“好为人师”的那一部分很容易就显现出来了，但是依赖别人是一种能力，如果你能够有意识的去依赖别人，你一定是一个强者。弱者是不可能真正依赖别人的。
首先给大家介绍依赖的四种形式：
1，不易觉察的依赖
2，阻抗式依赖
3，直接依赖
4，间接依赖。
老师把大部分的时间，用在带领大家理解并学会如何操练这些依赖上。写到这，我忍不住深深地发一句感慨：学心理学的人真的是不简单，光想着怎么去依赖别人，去控制别人为自己服务了，他们身边的人怎么掉进坑里去的都不知道啊。
举个例子：
“老公，今晚下班太晚了，搭不到车了，你说我该怎么办呢？”这就是不易觉察的依赖，以询问对方怎么办为主，让对方瞬间有了存在感，然后就乖乖钻进了你设计好的被依赖陷阱中了。
“老公，出门的时候我说自己搭车回去，可是我现在好累，不想搭车回去了，可以吗？”这就是阻抗式的依赖。对于自己之前决定的事情，或者是与别人商量好的事情反悔了，希望对方为自己解决。
“老公，我今天太累了，你来接我吧。”这就是直接依赖。
“老公，我今天太累了，你来接我还是我自己坐公交车回家呢？”这就是间接依赖。
我突然想起了在云上的日子，最后一次聚会的时候，刘鹏班长给我安排了一个任务，让我把大家的照片统计出来，做成PPT给大家展示。我之前就答应了的，但由于时间紧张，当天晚上11点才开始做，想想实在是有写困难，就给刘鹏打电话，“班长，任务好重呀，恐怕做不完，可以帮我吗？”结果班长大人给我留下了这么一句话：“我识别出来你的依赖了，所以我不会让你依赖，你加油呀，大力。”说完他还嘿嘿的笑了。
那次，我熬夜到了两点多，气的我直翻白眼。
现在想想，我那个时候真的是想依赖刘鹏，而且还是“阻抗式的依赖”，结果我没能依赖上，但我是个记仇的人，今天写出来，也算是报了我的仇了。哈哈哈。
这样的心理践行课，真的蛮有意思。
