每一个人生下来就拥有直接的能量。这能力看 不见、摸不着，却时时刻刻在你的身边左右着你的思想，影响着你的生活。
能量有负能量与正能量之别，拥有负能量给你带来的是痛苦，伤心，失望。拥有正能量给你到来的是快乐，幸福。我们都希望自己拥有正能量，而正能量是需要我们去守护的。
如何才能守护好我们的正能量呢？
1、放下限制性障碍
只要阻碍你生活的东西，我们都要学会放下。只有放下，我们才能够不被限制，才能够更轻松的生活。
2、放下知识的障碍
学了很多东西，但是却没有用，主要的原因是我们没有去把知识运用起来，学习了知识，只是知道而已，因此放下知识带给我们的障碍，行动起来，让知识为我们所用。
3、敞开
敞开我们的心扉，接受它，不管是好的还是不好的，我们去感受，让它流经我们的身体。
4、守密
守住别人对我们说的秘密，让秘密在我们这里截止也是守住能量的方式。
5、信任
对他人的信任，可以让我们提高自己的行动力与协作能力。
6、不要把能量带走
专注去做一件事，一定可以做好。能量聚焦在一点，其爆发的力是很大的。
7、守时
守时是对自己与对别人的尊重，是自信的一种表现。
守护好自己的能量通俗说就是守护好自己好的，快乐的一面。让自己的生活更加快乐与幸福。
