2019.4.10 第47天
1.自律计划 A1
①6.30起床。✘
②公考书籍4小时。✔
③健身或跑步30分钟。
2.阅读计划 A2
①读书30分钟。✔
②读诗一首。✔
3.微习惯 B1
①起床后喝水两杯。✘
②9.30以后每90分钟喝水一杯。✔
③APP记录收支。✔
④APP记录时间。✘
4.留白时间
①突发状况，整理收拾物品。
②与房东续租，办理手续。
读书感悟
观“一带一路”感
一带一路是新时代下的丝绸之路，陆路起于福州，海路起于连云港，止于荷兰的鹿特丹。
今日反馈
收获
今日做了一套模考试卷，对前段时间视频学习的内容，加深了一些理解，但也还有很多不足，对部分题目掌握依旧需要练习。
昨日下雨，休息了一次跑步过程，今天再跑，感觉良好，身体缓解了疲劳，适应了最近的练习，马拉松已经迈出了第一步，加油＾０＾~。
反省
今日起床打卡后，没有在规定时间起来。
早晨的时间大都浪费了，可惜。
