最近在思考一个问题，随着年龄和社会阅历的增长，生活也越来越优越，为什么我们不快乐的事反而越来越多呢？
很多人也回答过这样的问题，我觉得最重要的原因是：
对人对事期待过高，
总是期待一个结果。
看一本书期待让自己变得深刻
跑一会步期待让自己瘦下来
发一条微信期待被回复
对别人好期待被回待以好
这些预设的期待如果实现了，就会常舒一口气；如果没有实现呢，就自怨自艾。其实，真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你对那个人的期待，是那个期望带给你痛苦。
真实的世界是很残酷的，永远都不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。
靠父母，父母会逐渐变老；
靠兄弟，他们也有自己的生活；
靠朋友，朋友也有自己的难处；
先让别人舒服，不把困难抛给别人，自己才能最心安最踏实，才能感受真正属于你自己的人间烟火。靠谁都不如靠自己，别人也许能帮你一时，但帮不了你一世。
凡事靠自己，才能活得最安心，最舒适。
凡事靠自己，别人想指责也没资格；
凡事靠自己，他人想批评也没权利。
靠自己，无需看别人眼色，无需活在别人的想法中。
靠自己，才能活出自我精彩，活出自我潇洒。
越复杂的事越简单，靠自己，就是最简单的事。
与其在求人的时候让别人为难，让自己尴尬，倒不如先改变自己，活出自己的主场。当你放下了这些所谓的期待，学着去靠自己，心中自然就不会有那么多的抱怨。
我们能改变的，只有自己；
人生在世，一切靠自己最可靠。
路，需自己一步一个脚印走出来；
梦，需自己一点一滴勾勒出来。
每个人都有自己的苦和难，当你把自己的苦和难抛给别人时，那就是对别人的不尊重，更是对自己的不负责任。
靠他人，永远会是温室里的花朵，风雨一来便会夭折。
靠自己，就像是路边坚韧的小草，任凭风吹雨打依然顽强的生存。
你人生中最重要的贵人就是自己，人活一世，无需艳羡他人，想要的东西，拼尽全力去争取。不依靠别人，不指望亲人，确定好目标，为之不懈努力的走下去。路途虽艰险，但让你遍体鳞伤的地方，肯定也会成为你最坚强之处。
生活虽坎坷，我们用笑脸回应；
生命虽曲折，我们用温暖相拥。
世上没有不劳而获的事物，只有自己付出努力，才能得到回报；只有自己种下耕耘，才能得到收获。
人世间最踏实幸福的事莫过于靠自己的双手，赢取想要的人生。靠自己打拼出来的天下，才最美；
靠自己获得的一切，才是最珍贵的。 余生，无需仰望他人，自己便是最亮丽的风景。
从今往后，做自己人生的太阳，温暖自己。 求人不如求己，靠人不如靠自己。靠自己才是正解，靠自己才是王道。
不靠别人，就是给别人最好的尊重和理解；靠自己，你的人生才足矣撑起踏实与幸福。
靠自己，就是最简单的事。
关于16年运动、读书更多的分享，请关注我的微信公众号（搜索）：木子读吧，等你哦！
健一生身，读千卷书，行万里路。
