文章开始前，我想先问各位家长两个问题：
下班回家后，你会放下手机专心陪孩子吗？
在陪伴过程中，你是施令者，还是倾听者？
1、常言道，父母的陪伴是给孩子最好的礼物。
2018年出炉的国内首份《家庭亲子陪伴白皮书》显示：
在工作日，家长平均每天陪伴孩子的时间为3.7小时，占个人可支配时间的63%；周末可达到9.3小时，占个人可支配时间的72%。
在笔者看来，中国家长给孩子的陪伴时间并不算少，毕竟很多家长都有自己的事业要忙。
然而在陪伴孩子时，并不是所有家长都能做到专心耐心：
把刷视频、聊微信、做家务等事情与“陪伴”同时进行，或是只是和孩子待在同一空间，根本不参与孩子正在做的事情。
要知道，陪伴不是可有可无的事情，更无法在未来弥补。
在成长过程中，孩子的三观形成、习惯养成、品行修炼都需要家长的全程参与和正确引导。
因此，家长一定要重视对孩子的陪伴！
2、陪伴孩子时常犯的3大错误
总有家长抱怨：陪伴实在是太难了，不是效果一般，就是孩子不领情！
而之所以出现无效、低质量陪伴的情况，往往是由于家长的这3种错误做法：
把陪伴视为一种教育任务
一些家长为教养孩子倾尽心血：
为孩子提供衣食住行等的物质条件，辅导孩子完成作业，教给孩子各种为人处世的道理......
然而，他们忽略了陪伴的重要性，更多是把陪伴视为一种任务——
认为只要待在孩子身边就叫陪伴，于是便捧着手机有一句没一句地回应孩子。
其实，陪伴是家庭教育中的重要组成部分，家长不必把陪伴想得太过郑重其事，也不能太随意。
只有摆正对陪伴的态度，全身心投入其中，家长才能为孩子带去更高质量的陪伴。
认为陪伴需要有很多花样
不少家长陷入一个误区：
陪伴孩子，就是大人们绞尽脑汁想出各种亲子互动方式，然后带着孩子一起做。
陪伴孩子，主人公应该是孩子而不是大人。
要知道，相比于陪伴的内容，孩子们往往更看重父母的态度和情绪，更在意父母是否全身心投入其中。
因此，家长在陪伴时呈现出来的状态，远比陪伴时具体做了什么要更重要：
听孩子讲学校的趣事、在一旁看孩子做手工、和孩子一起逗趣玩闹，这些再日常不过的行为，也是对孩子的陪伴哦！
以大人的标准来要求孩子
有的家长严格要求孩子，甚至连陪伴也不例外：
“跳皮筋太幼稚了，你就不能玩一些益智类的游戏吗，比如五子棋？”
“你这画的都是些啥啊，花不花草不草的，你得照着图画本认真画！”
陪伴，不是让孩子照着大人的意愿做某事，而应是放松的、用来增进感情的亲子互动。
以大人的标准来要求孩子，对孩子感兴趣的事物指指点点，只会令双方都很不愉快。
不仅如此，孩子还可能产生畏惧和厌烦心理，变得不再愿意与家长分享感受、相处共事。
以上3种常犯的错误，家长们一定要避免！
3、如何做到“高质量的陪伴”？
要想给孩子高质量的陪伴，除了避免以上3种错误，家长还应做到这两点：
·多关注孩子的动态和表现
家长不仅要重视陪伴时刻，也要多留意孩子在学习、生活中的表现：
孩子做得好、取得进步的地方要给予肯定和表扬；
孩子犯错、做得欠妥当的地方要及时指出并纠正；
孩子感兴趣的事物要多加鼓励，并适当提供帮助。
只有足够了解孩子的情况，家长们才能更好地与孩子展开交流互动，才能避免出现“相对无言”“鸡同鸭讲”的无效陪伴。
成为一个专心且耐心的“接收者”
孩子的内心是非常敏感的，他们能察觉出你的不耐烦，继而变得沮丧和自卑。
因此，家长在陪伴孩子时要做到全身心投入，建议关闭手机或将手机调至静音状态。
此外，家长应扮演“接收者”的角色：
在陪伴时，家长不应命令或要求孩子，也不宜过多干涉孩子的想法。
把主导权给孩子，让他们选择自己想做、想和父母一起做的事情，家长要多听孩子说、多陪孩子玩、多回应孩子的互动。
孩子的童年无法重来，孩子的成长不能倒带。
让我们一起努力成为合格的父母，给孩子高质量的陪伴！
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