2020/3/7， 14/365《终身成长》
通往成长型思维模式需要走过的旅程：
第一步：接受，接受你的固定思维。
第二步：观察，明确是什么激发了你的固定型思维模式。社交问题？拖延？新挑战？
第三步：命名，给固定型思维模式人格起个名字。我给自己的固定思维模式取名为“肥波”。
第四步：教育，知道了触发固定型思维模式的诱因，并痛苦地了解了自己的固定型思维模式人格以及他会对你造成什么影响。他有了自己的名字“肥波”。那么现在需要教育他。让他和你一起走过这段旅程。
体会：首先我们拒绝 “虚假的成长型思维模式”，同时接受自己的固定思维模式；其次明确导致自己固定思维模式的原因；然后走出我们的舒适区；当我们受到批评，或者经历失败的时候，“肥波”都会出现，让我变得戒备心很强，容易退缩，或者停滞不前。因此需要经常和“肥波”保持通话，试着去帮助和引导它。逐渐去学习维持成长型思维模式的方法
