美好的夜晚体会:只要投入地练习，就会有美好的收获。今晚小平老师带领大家做接纳的练习，练习中我没有收到接纳和认可的感觉，第一次在小平老师引导的练习中没有拿到感觉，但是另外一种宝贵的觉察却在升起。我感觉自我接纳做好了，外在的认可和接纳与否并不重要。是的，这就是我日常的强撑模式，我对男性有着深深的评判，我对身边大多数男性是不接纳、不认可的，所以很难收到他们对我的接纳和认可。
这真是一个宝贵的觉察。坚持学习、坚持探索，欲穷千里目，更上一层楼。
感谢小平老师的支持！感谢伙伴们的分享与帮助![玫瑰][玫瑰]
