2019年3月5日健身打卡：
动：快走4.5公里，跳绳500个，拉伸10分钟。
静：打坐20分钟。
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《纠正自己》
我们的修行，
最重要的就是四个字：
“纠正自己”。
要学会改变自己，
这样才叫作真修行。
修行，你如果还是随着自己的习气去造业，
而且解释了一大套的理由，
一样是错误的。
你不纠正自己，
你就是放纵自己的不良习气与错误，
你不改变自己，
你就永远要受时空的支配，
就必然会永远地六道轮回。
——慧律法师开示节选
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健身第165天《纠正自己》
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