这一周过得松散，焦虑……
老爸住院10天了，状态还好，我一边上班，一边陪护，一边回家整孩子……
感恩单位没那么多活儿，感恩同事的理解，感恩公婆帮我接送孩子，感恩亲属们看护，
医院这个地方，好人也得呆赖……让你心生惧怕，也会让你更加珍惜，更有体会……
人生苦难重重，唯有自律才能解决问题。
一个好的身体，更是自律的结果。世上哪有无缘无故，所有的结果，时间看得见……
推迟满足感~
1、你是否可以离开温暖的被窝，挣扎着早起去锻炼身体，可以自己准备健康的早餐……
2、你是否可以抵住油炸、自助、碳酸饮料，时刻控制自己的体重……叮嘱自己远离垃圾食品……
承担责任~
1、解决问题的过程就是心智成熟的过程……面对困难……
