作者：烈焰二连 董子铭

字数：1516

框架：为什么来行动营—进入行动营快—变化—继续改变

我是一名篮球专项的体育生，疫情让我在家待了两个月，我通过反思日记寻找到自己的问题，但是拖延和没效率让我感受到深深的焦虑，想要改变的心和面对生活中很多牵绊卡着我无法向前。

困在黑暗已久的我这时看到了黎明的曙光，行动营出现了，没想到自己的第一关就是层层考验，进入行动营还需要进行筛选，我的斗志一下燃气，我想做一件事就一定要达成目标。

三天预备期

三天如3个月，时光似乎变慢了，好多信息等着我去消化。我知道只有得第一才能获得更多的信息和价值，于是我当上了班长，行动营的故事就正式开始。

【快步走】

在行动营里我开始走的很快，开始的时候我充满热情的做工作，去尝试不同的工作任务，然后自己生活上就开始变得混乱，每天我就坐在电脑前，虽然隔着屏幕，但自己依然能感受到内心波涛汹涌的波动。然后我开始产生焦虑，面对自己需要出场的任务开始怀疑自己是否能完成，这么多工作堆积到一起我开始焦虑，甚至想到退缩，退出行动营。

我不禁在想居然行动营会给人这么大的挑战，不仅仅是行动上，身心都会受到挑战和磨练。好在行动营里有很多战友在帮助我。我们最亲爱的排长大大，很多事情都是他在负责处理，我每次做完一件事，他都会给我信心，鼓励我。

银华姐作为我们的知心大姐姐，用自己行动一直为我们付出。

jojo在排群更是积极利他，为我们排作出特别大的贡献。

暖暖在后期让我看到一个极致利他的一个女孩，为我们排想了太多，付出了太多的心血。如果说我们是执行者，她就是策划者。

帮助我走过这条路的人真的很多，如香香、教练、五月姐、静心、lisa、S大大、君歌、清清、迪迪、麦叔、铁锹哥、阿银老师、虾饺、妃、银子、赵露、恒恒、mos、vicky、小木、代超、燕子、欣怡妈、娇子、泓旭、晨先生、暗香、灯塔、minutes、ethan、汪悦如彤、贾如、poppy等等，如果一路夸完可能就不止1200了，哈哈哈。

一路上老铁们的付出，传递的价值，让我们行动营加速的运转，让我收获特别多的感触和行动。

因为有你们，于是我开始和焦虑成为朋友，我慢下来了。

【慢下来】

以前的我太想得到什么我就会马上去得到，太急于要一个东西，现在的我在要去得到前会思考自己的目的，究竟是不是我需要的，我得到后究竟需要付出怎么样的努力才能对得起自己的得到呢？

教练曾经一番话让我受到感触。他说如果他要做就会做到最好，要么就不做。是啊，我经历了这段时间的路程，才明白教练给我说的意思，要让自己在生活中充满质量的控制感，不是什么事情我都要参与，有选择的参与，深思熟虑的参与才更能坚持的走下去。

所以我有时候也很愧疚，担任班长后却没能做到极致利他，一直持续为排群付出。所以在此也要对排排和我们排的所有老铁们说声对不起。

这场行动营虽然22天，但是给我是一个刻苦铭心经历，磨我的骨，锻我的魂，有人说世上最高领悟的人是不需要经历就能通透，可惜我这次不是，我是全部经历了，内心充满着愧疚从而通透的看自己。

所以，我选择慢下来了，静静的感悟自己的变化，总结与反省自己的经历，当初的选择。恍然之间，我才明白，以终为始的背后，一定是有着结果的思维，有着超强的质量控制力的人，从小事开始培养，不愿只做一个人云亦云的人，而是有着自己独立思考才会有质量的人。

所以我慢下来了，我在找自己，起初的灵魂上路太快，让自己不成熟的内心充满着骄傲，面对事情总想着圆满，却不知行动营最开始的一句话，先完成，在完美。

这只是开始，人生总总可能就是起心杂念。

【仍需上路】

我望着远方，手里还在敲着键盘，嘴角却不自觉的微微上扬。独立思维，独特的见解通过这次行动营已经装在我的脑海里，我虽然已过25岁，但我心中一直住着一个少年，我的好奇心会让我一直探索着自己，不过我不在和以前一样，为自己的自卑披上一层华丽的外衣；而是看到自卑的背后，隐藏着我的自信。

感恩遇见，老铁们，因为有你，改变了一个25岁的毛头小子，因为有你，让我开始在行走的路上，不在孤独。

缘，妙不可言！