我这卑微的陪伴，就如心畔这渺小的存在，我们不惊扰你的生活，也无力改变这个世界。你若不弃，我们便悄无声息的守望着、陪伴着、温暖着——这日渐寒冷的夜。山思•木逸书斋
在日复一日的瞎忙之中，或许几个月来缺乏锻炼，身边又有一些年轻盆友积劳成疾的事例（两位不到三十岁的老同学突患血癌，一位已于不久前去世。）几天前，一个原本经常与本主一起夜跑的小伙伴，因腰椎神经压迫突然变得行走都困难，这些身边负性的信息，对小编的心理或多或少造成一些影响。
渐渐地，本主越感“生命原来那么脆弱”，随后便开始不由自主地关注自己的身状况。俯案码字十余年，也曾有两Ci因腰肌疲劳而下不了床，虽然症状程序连腰肌劳损都够不上，但心里形成了一种“恐病阴影”。于是，感觉不舒坦就去拍CT、做磁共振……
不巧的是，或许是这段时间真的心累了，不仅嘴巴上火，还牙龈各种爆血，这下，真把自己吓到了。顺着直觉，确信自己是“积劳成疾”，去问诊前就想：“现在疾病年轻化，咱这天天熬夜码字杀了那么多脑细胞，罪该老天赐个什么厉害的病玩玩也不为过啊”……
当然，不管生活多艰难，本主还是挺惜命的。牙龈一出血，就各种求助、各种问诊，从体系医院到牙科医院，直到医生骂：“你这刷牙也太不认真了！你这都是牙菌感染导致的出血！”……
嗯，扯了半天，是时候回归主题了！
来，把“心坐好”，耐心地听山思本主给你讲讲这次牙龈“爆血”引发的思考，或者说是感悟之一吧！
综合各种因素，本主这些日头因人乏体弱，对自己的身心状况好不自信，所以，一有小疼小痒就有点儿心慌。那几日，牙龈大量冒血，时不时地涌出一股浓血，问单位医生，人家轻描淡写地说没事儿；再问一卫生员兄弟，他热心地提醒注意身体不良反应。然后，本主就按常规思维着手“自我疗治”，这不出血吗，就往牙逢间塞云南白药粉，再吃上两颗药丸，接着几天都不敢刷牙了。
谁晓得，跑到专科医院诊断，本主这是牙周炎，是长期牙没刷干净造成的口腔细菌炎症，不是不要刷牙而是要勤刷牙，要认真刷牙才行。从这一点看，本主有着顿悟感。有时，顺着惯性的思维，往往会使我们错失科学判断问题的思路，甚至走向正确道路的反向。
你看，出血了就先想止血，忘了深挖一锹为什么出血，不揪出问题本质，就如光看到火情，没正确判断着火原因，就会像本主一样，出现“开水龙头给石油罐灭火”的问题。事实证明，按医嘱认真用bass刷牙法，不到两天牙龈出血的症状就消失了。
请容本主再闲扯下第二个感悟。
小主这病啊，就应了那句俗语：“牙痛不是病，痛起来要命”。牙齿这身体工具餐餐用，不仅是吃饭的器官，很多时候还充当生活娱乐工具，双手解不开的绳结时用牙咬，闲时嗑个瓜子，急时还得充当啤酒开，可谓万能小神器。
然而，我们对这“功用大神”的照料却不怎么上心，本主就是自小受大人强迫刷牙，后来刷牙也不是为了也防蛀，而是为了不让牙齿变黄而有损门面，这些不正确的认知思想，最终导致了本主长期不认真照顾牙齿兄弟，导致现今其身患疾症。
你看，刷牙与科学用牙多小的一件事啊，但事情都会因量变而发生质变，本主长期不认真刷牙、暴食甜品，使自己的牙齿蛀虫滋生、菌疾爆发；有的盆友酷爱磕瓜子，长此以往就使门牙出现了小缺口；有的小伙伴年轻任性，爱用牙齿当开瓶器，久而久之牙齿就没了咬力。
常言道：积流成溪。一个小细节，长期积累便会生发变化，从而出现大影响。人生何尝不是如此，小错日积便成恶，小善日累便成德。
生活啊，无处不充满着哲理。你对她认真，她便对你真诚，你对她倾注真情，她便报以你真心。善待一切，善待生活，也是善待自己！！！
