谢谢你——笑薇读书营

我不知道读书是否能改变命运,但我知道,读书改变了我自己。让我变得比过去的自己更好,让我的内心充满了爱。

这一切的改变都是源自参加笑薇老师的读书营。

书是我们的良药,它既能给我们精神上的鼓舞,又能改变我们自身的不良习惯。

但前提是读好书,那么什么样的书是好书呢?

笑薇老师推荐的书是治愈心灵的书,开阔视野的书,也是改变自己的书。当你走上阅读这条路之后,你就会发现好书真的是最珍贵的礼物。

在学习《拖延心理学》之前,自己并没有意识到自己是个严重拖延患者,比如迟到,今天的事一拖再拖。但是读完这本书之后,我发现原来拖延一直在把自己拖向一个深渊,一个让自己永远无法认清自己,永远沉沦的泥沼。

改掉拖延的恶习,言出必行不是说说而已,早起的状态真的很不一样,而我的习惯是点夜灯,笑薇老师的早起习惯自己从未执行过,下一步从早起开始践行。

生活不是一帆风顺的,但是我们却有让自己的大脑充满《积极情绪的力量》,用内心的积极情绪扫走消极情绪。让自己能以乐观、积极的心理面对生活的任何一件小事。

通过学习《积极情绪的力量》这本书,感觉自己轻松了许多,卸下消极情绪的反刍,不再将抱怨、不满、指责扔给别人,不过度否定自己,也不轻易气馁。转而积极地选择解决办法,就像当初发现笑薇老师一样,不管结果怎么样,坚持用心才会发现收获!

学习了《掌控习惯》,我才知道原来习惯是可以改变的,养成好的习惯与改变坏的习惯都可以通过《思维改变生活》来改变。

《秘密》说:“你当下的生活是由你的想法决定的。”“改变你看待别人的方式,就能转变所有所谓的不良人际关系。”“你对别人的感觉,也会是别人对你的感觉。”

固定思维带给我们的禁锢不止一点点,它让我们束手束脚;而成长思维却让我们一边学习,一边收获。

《奇特的一生》中,柳比歇夫竟然可以准确地控制自己处理任何事情的时间,他把时间当工具,让时间为他服务,他是最富有时间的人,他一生中的成就与娱乐一样丰富。

《把时间当作朋友》,让时间静静地陪伴你专注每件事,而不是让它远离你,时间不愿陪在选择沉沦的人身边。

时间也最无辜,明明它只负责记录人们的行为,可人类却将自己完不成的任务推给它,让它背锅,说它不够用!

每当自己开始写作,发现时间似乎很慢,但自己却很享受这样的过程。而当我滥用时间,娱乐,刷剧,看小视频时,时间毫不留情地溜走,不给我一丝回旋的余地。

在读过的书当中,对自己最具有影响力的书是《谈话的力量》、《非暴力沟通》。读完这两本书之后,自己陷入了深深地反思,反思过去对别人说过的话,有的让人开心,但更多的让人愤怒,沉默。

语言是如此的具有魅力,一句话让人如沐春风;语言也是如此的伤人,一句话让人万劫不复。

好好说话真的重要。

参加了八期21天读书营,只有三期打卡满21天,助教老师指出的问题,自己却未立即修改,遇到的问题再犯,这样的坏习惯真的不是一两天形成的,所以一两天也无法完全根除。

在《净化你的时间》中,这些坏习惯被称为“毒素”,只有将它们排出去,身体才能更健康!

在之后的学习过程中,我要一点一点地把自己以前的缺点都纠正过来,从早起这件事开始践行,刚开始有点难,想要养成一种新的习惯,最好在把这个习惯添加在你最喜欢的事情之中。过程也许有点不适应,但为了成为一个优于过去的自己,这些努力都值得!

非常感谢助教兰馨、小安、咸、热望、寒梅、唐小暖老师,谢谢你们对我的鼓励,回头看以前的文章真的惨不忍睹。是你们的鼓励支持着我继续向前走,让自己的每个第二天都充满了活力!

改变源自助教老师天晴的出现,从同期学员转为我的点评老师,要是还不认真,感觉自己好尴尬。然后那点自尊心迫使我做出了改变,在天晴指出问题之后都及时修改,虽然最后没能按时打卡满21天,但这一期自己感觉终于跟上了队伍。

助教老师的赞美与鼓励原来具有这样大的作用。她们能让不好的变得更好,让好的变得优秀。学会赞美,送人玫瑰手留余香。

这些都是因为发现了笑薇老师,读过笑薇老师推荐的书,通过写笔记产生思考,自己对书中内容的认识也更加深刻。

高中时语文老师建议我多看一些书,但是自己却不知道读什么样的书,也没有意识让老师推荐好书,总是感觉过去的时间都荒废了。

感恩遇到笑薇老师,一切还来得及。

有句话叫:“师傅领进门,修行靠个人。”参加读书营的小伙伴们来自五湖四海,大家因为爱读书,爱写作这两件小事走到了一起,在这个大家庭里,有笑薇老师的引领,有助教老师指点,有小伙伴们的鼓励,还有自己的学习与反思。

我想我的坚持,在于从参加读书营开始,慢慢爱上阅读,从未间断过阅读,无论是读书营笑薇老师推荐的书,还是看其他的书。对于自己来说,这也算是一种坚持,至少坚持阅读这件事没有止步。

每次看别的小伙伴写复盘,洋洋洒洒几千字,自己却写不出一个字,复盘并没有按照反思、总结的顺序走。我想真正的反思一定是经过深思熟虑的,没有思考就无法写出感人肺腑的文字。

雨果说:“沉思就是劳动,思考就是行动。”

阅读、写作,让现在的自己优于过去那个自己。遇到不开心的事,只要开始阅读就能摆脱消极的情绪,注意力的转移让我把时间花在了更有意义的事情上。

从前总是无法静下心来看完一本书,看了开头以为猜到了结局,认真阅读并理解后,才发现书中真的有“黄金屋”。不知道何为好书,没有书籍的滋润与灌溉,自己的心灵也变得枯萎,无法盛开出希望之花。

阅读丰富我们的心灵,写作让我们的思想更加深刻。阅读好书,找到真正的自己,跟着笑薇老师的读书营,开始改变。

林肯说:“我走得很慢,但是我从来不会后退。”跟对老师,坚持做一件事,真的会有意想不到的收获。爱上阅读,从笑薇读书营开始。

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