昨晚十一点多睡的，一气睡到了七点半，中间没醒，只是做梦了，做了什么梦这会已经忘了个干干净！中间不醒，自然睡足了，我高兴得跟捡了宝儿一样，回头翻翻我的碎碎念，睡得惨兮兮的时候太多了！要么一夜失眠，要么睡一点儿又睡不着了。一夜失眠的时候开始还好，后来过了两三点，小心脏直心悸，头脑里风暴呼啸不已，我怀疑难道我这是要死了？哈哈，那可真的欲哭无泪。第二天也难受，不用说，还别说毁容不毁容，这个就管不得了，哪怕神仙化妆保养品，也救不了憔悴的脸。这个，做为女人，谁还不知道？！睡出来美丽，吃出来健康，关键问题是睡不着啊！
为了调整改变，于是我白天坚决不睡，于是可能晚上有点早就困了，不到十点，欣喜地睡了，以为从此可以早睡早起了，谁知道睡一会儿，两点多醒了，或者十一点多醒了，大概我的生物钟以为这是午觉？再又干瞪眼睡不着，睡觉这事儿，也不是那么容易。睡不着的时候吧追根溯源，无外乎几件破事儿，甚至可以归为一件事儿，往装了说是理想事业前程或者可以加点儿情怀什么的，诗和远方，其实主要还不就是钱的事儿？就像大家调侃的，世人匆匆忙忙，只为碎银几两，偏这几两碎银，能解人间惆怅。一点儿不错！也别埋怨现在人亲情淡薄，大家都明知道，没办法。比如你生了孩子就要养孩子，生养育一系列下来，他结婚成家还不算，步入实际，你就知道，钱可不从天上掉下来，谁也逃脱不了现实。
为了有个好睡眠我开始关注吃什么可以睡得好，还不想吃褪黑素，说起来褪黑素，现在听说不让药店卖安眠药，可能怕有的人想不开？但是类似功效的还可以，毕竟有人真的需要它帮忙睡个觉。那东西前年我吃过一回，我这失眠，都是过年的时候，自我诊断属于年关焦虑综合症。于是那年就第一次买了那药，战战兢兢心有戚戚怀着壮士一去兮的豁出去了吃了几粒药，就静待困倦，似乎依然很精神，后来有了点困，总觉不正常。第二天果断不吃了。还是食疗安全顺带营养身体。
说是吃龙眼可以，于是前天买了些龙眼，晚饭后就吃一些，这种果，以前我不爱吃，没感觉好吃，现在带了期待，居然神奇地感觉好吃起来了！看来吃水果也是“你说行它就行不行也行，你说不行就不行，行也不行。”
儿子看我写简书，说“哦，原来你现在爱买龙眼是为了睡觉啊。其实你就是更年期。”傻小子，不带这样说话的好不。昨天这小子突然冒出一句话，“妈，原来你快五十了呀！这么吓人吗？”然后又接着自言自语“还行，还没白发苍苍！”可能在这十八九岁小孩眼里，五十岁很老了吧，自己当然也更喜欢二十多岁，三十岁都嫌老，可是，有什么办法呢？！从数字上看表面上看人人都长一岁，实际人人老去的速度还是不一样的，锻炼也好养生也好，到底怎么最好，我也不知道，我就觉得，有时候吃顿饭吃开心很好，有时候睡觉开心了也很好，顺其自然吧可能是堕落，不努力肯定也不可以，至于努力太过，对于我来说不可能的。护肤上有个“过度护肤”，从这个想到的。凡事过犹不及，哪有愿意老的，男女都一样，女人可以化妆整容，就显得更努力些，比如李谷一，刘晓庆，林青霞，赵雅芝，还有杨钰莹，周慧敏，孟庭苇等等，只要八卦她们那必然是什么冻龄了不老女神了，其实，你会老，我也会老，老天爷也会老，你老了也可爱，老了也好看，就足够了。别油腻，有种清新，就好。
