不在他方184 | 今日最酷

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      八卦时间,聊到婚恋,师妹说起“斯人若彩虹”,我想都没想,就脱口而出:

      “我也是彩虹!”

      独处时,反复回味了这句话好久。这简直是今天最酷的一句话。

      这种理直气壮,可能和最近的状态有关——干净、清醒、坚定、能量丰沛、天天进步。这样的状态让我有底气相信:老子这种人肯定也让别人在等啊!总有一天那个对的人看到我的时候,定会觉得很开心、很有力量、很想同行、甚至想变更好。当然,就算没有他,我依然很酷,很讨自己喜欢。

     趁着现在很膨胀,分享一下最近很相信、很坚持、很受益的一些事情。主要是看书+反思得来的。愿大家灿烂,像彩虹,遇见爱。


《让人灿烂一点的12件日常小事》by保镖君

1.简单生活,以舍为得。问自己“不要它会怎样?”如果不会怎么样,就不要它。许多事情看似重要,实际上扔了才叫赚到,赚到真正重要的事情所需的时间、空间、精力、金钱及好心情。

2.面对真实的自我:(1)有些符合价值观的合理需求没有必要被认为会浪费时间,承认它们反而便于制定计划。(比如,承认自己爱美如命,那我每天早晨就给自己40分钟不慌不忙收拾好了再出门)(2)行为和价值观要保持一致,不然自相矛盾不仅会很痛苦,还会很惹人烦。(比如,不要一边吃一边想着瘦,想吃就享受自己饱饱的摸摸肚子拍两下会崩崩响的惬意时刻,想瘦就开开心心虐自己,肌肉撕裂都保持傻笑)

3.拒绝速成,就是在防止速朽。真正值得一提的成就,无不需要积累。急于求成会急死,就算成,也是豆腐渣工程,出来混总是要还的,不是明天就是后天。所以,老老实实,旦旦而为之,天天心安定。

4.对健康、家人、喜欢的人、自己的天赋的爱,要落实到计划中,保证不被其他事务耽误,并保证自己有质量地在爱。实际上,这些才是生活的能量源。

5.懂得珍惜的人才值得被自己珍惜。不懂得珍惜的人,跪在地上求你帮忙都别鸟他,头发甩甩、大步走开,说“哼”。很多时候就是需要还自己一个公道,而且,腾出手来珍惜该珍惜的人。

6.卡住的时候,先写下问题,然后干别的,平静下来再去面对它。因为人需要进入更高层次的创意空间才能完成复杂任务,这需要调动感性,只有在感觉自如的时候才能做到。

7.每天至少读8页“闲书”,或者,8页就好。效果已经足够给人惊喜。

8.找到自己的原则并告诉别人自己的底线,这样就不用勉强自己迎合别人,并让拒绝显得不尴尬。(比如,这段时间我有个“不聚会”的规定,那我就直接跟约我的朋友们说,我要遵守原则,我不去,他们都能够理解。)

9.可以不经常与同好争高下,但是绝对不要去和傻瓜论短长。拥抱阳光可爱又好看的人,远离能量吸血鬼。

10.以“是否有助于解决某问题”为标准去对待别人的建议,不要盲从或依赖。这两样东西,可能会让人产生偏见、背离现实,甚至导致自我认知分裂。“解放思想,实事求是”就比较不容易想歪跑偏,而且常常能够催生创意。

11.爱就爱,错就错。青春短暂,谁怂谁亏。谁能料定结果啊!每天满怀希望地生活不好咩?错了就承担后果继续往前走啊会死啊?

12.时不时刷一下『梦想小保镖』的公众号。

(认真脸.jpg)

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