一谈论到“战拖”这个话题,我的心情很复杂……屡战屡败,又屡败屡战,可谓是伤痕累累啊!
已过去的不再提,今天的晨读文章有两点吸引我:
1、让问题随处可见
像贴小便签这一招,看起来很儿戏,但它的提醒功能很强大,我可以尝试将重要事情按先后顺序写在鲜艳的便签上,放在桌面的视线位置。
也可以按任务时间节点设置成闹钟,提前提醒完成。
2、分而治之
很多时候,完美意识会让我们觉得“要么全部完成,要么一点不做”,于是老想找一整块的时间来专心完成。结果等到后来就到了deadline,只能匆匆而就。
克服等待心理,将任务细分后一环接一环地完成,不给自己空闲遐想的时间,完成一个鼓励一次,相信这样的动力肯定会更强。
即刻行动,是战胜拖延症的法宝。只要开始了,完成根本不是问题!我们可以一边做一边调整,关键是已经出发,而不是还在等时间!
马上去做,就已经成功一半!相信这次的战拖我会收获良多……