先焦虑一会儿，让情绪飞一会儿。
然后写下焦虑的是什么，目前的问题是什么，我的目标是什么我想要的是什么，大量检索、查找、咨询学习专业知识和人士，按目前能做的事是什么一条一条列出方案，去做，并且和时间做朋友形成习惯地做，再加上努力之外的行善积德祈福。
学习加实践加修命，并且接受和善待人生，这大概是人生所有问题的解决之道了吧，我猜。
当我焦虑的时候我会做什么？
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