知道我生病以来,每天都有亲朋好友来给我出谋划策,或介绍医生,或推荐偏方,说实话,不管我采不采纳这些建议,我心里除了感激还是感激!
有朋友劝我不要手术,还是相信中医,她说中医治本,人体自带治愈力,西医就是手术,放化疗,副作用大。
这话我承认有理,可是,我也有我的考虑,西医治标,中医治本,中医是一个慢调的过程,如果真是裂变很快的恶性肿瘤的话,就怕病情发展的速度,比身体自愈的速度来得快。事关我的身家性命,我不敢冒险,况且我还要对我的家人负责,所以,我只能选择相信一个各方面都相对成熟,经验丰富的团队,而不是所谓的一个名医。
还有朋友推荐我练气功,游泳等等,据说,这些都曾经治愈过癌症患者。
我觉得吧,运动不拘泥于形式,只要是运动,总归是对身体有益无害的。选择自己喜欢的,易于操作的就行。
要降服癌症,最最重要的就是心态。生病,三分治,七分养。
本来喜欢运动,或者一开始不喜欢运动,生病之后,寄希望于运动的人,本身就带有强烈的求生欲望,积极乐观的心态,这,就是最好的良药,而运动,只是这种好心态的载体而已!
我以前本来不太喜欢运动,喜静不喜动。也许,只有减肥才能让我激起运动的决心。
但是,生病以来,我每天都坚持运动,快走,瑜伽,平甩功,每天都做。
每天早上6点起床遛狗,然后把狗狗送回来,自己再去绕小区快走两圈,直到浑身热起来为止,差不多2公里的路程。
快走完毕,找一个环境好点的地方,练练瑜伽。小区最近桂花盛开,处处充满沁人心脾的香气。
之所以选择瑜伽,是因为瑜伽要结合呼吸,我本来就是呼吸道的问题,多做深呼吸,让每一个肺泡都能呼吸到新鲜的空气,总是有好处的。
平甩功是写作群里的姐妹推荐给我的,据说治愈过不止一例癌症,说实话,我对这个是不大相信的,但是,好在此运动简单易做,而且没啥禁忌,所以,我采纳了,只要想做就会做一组。
除了运动,我把饮食也做了一些调整,我现在基本都是以蒸菜,炖菜为主,油炸烧烤之类本来就不大喜欢,现在更加碰也不碰。
百度百科搜了下抗癌食物:红薯,芦笋,十字花科蔬菜,菌类,富含胡萝卜素的食物,这些都是榜单排名靠前的,我每天都会吃。
以前还偶尔任性,熬个夜,现在每天9.30就准时上床,保证10点能进入睡眠状态,而且,我每天都会坚持1小时左右的午休。
生活作息规律,身体才会免疫力增强。
空余时间,我会看看书,追追剧,跟朋友聊聊天,写写文章。
曾经因为怀孕,流产荒废了的写作,我决定坚持下去,只要身体状态允许,我会每天都写些东西,以后,再也不允许自己颓废下去!
我是一个妈妈,我可能再也没有能力给我的孩子提供多好的物质条件,但是,我希望自己以这样乐观坚强的心态,影响我的孩子,让他也拥有这样的品质!
况且,现在我处于这样一个状态,说实话,我的老公,他的压力比我还要大。
高昂的医疗费,对我的担忧,对孩子的担忧,对未来的迷茫,种种生存压力都压在他的肩上……很心疼他,也觉得很对不起……
我能为他做些什么?唯有积极乐观,生活上好好照顾自己,让他安心工作!
昨天临睡前,他抱着我,在我耳边说,“你要好好的!”我回复他“我答应你,我一定要跟你白头偕老!”
想起结婚时跟他立下的誓言——相亲相爱60年!
不知道我能不能做到,但是,我会努力去实现这个誓言!