在亲密关系中加一剂良药

如何才能找到一个优秀的配偶,最好的方式就是让自己配得上她/他,因为优秀配偶都不是傻瓜。

听过太多美好的婚姻关系是大家共同成长,我觉得共同成长的范围有点大,今天我想抽取其中一项具体的因果来谈谈,就是:相互欣赏

伴侣共同成长,双方越来越优秀,相互定必越欣赏对方,而当你欣赏对方又同时爱着对方的时候,定必会认为自己不能丢架应该要配得上TA,从而更有持续的动力令自己更优秀。我们共同进步所以相互欣赏所以更能相互促进成长而继续相互欣赏,互为因果。

其实不难发现,身边有太多伴侣容易吵架、婚姻质量不高,根源都是“看不起”、“看不惯”对方,想想自己最近一次吵架是因为什么,是不是嫌对方笨?帮不上忙?不懂你想什么?没有责任心?懒……这都是嫌弃啊。

想想当我们脱口而出的责备,反问自己,TA这么坏这么笨这么懒,你还跟TA一起,那到底是谁笨?看不起看不惯对方还跟TA一起,那你看得起看得惯自己吗?

当一段关系里有太多负能量、看不顺眼的时候,其实真没必要这么勉强地凑合,我相信自己一个人会过得更开心自在。

学会找到对方身上的发光点,欣赏它们。人无完人,何必紧盯着那些难看的窟窿而忽视闪着光芒的地方,看得见别人的好是重要本领,我觉得也是放过自己令自己更幸福的本领

尝试客观地想想对方有哪些优点?温柔体贴、情商高、自控力强、做事细心谨慎、自律、善于人际交往、对你好、不苛刻、事业有成、见识广、兴趣广泛、善良有爱心、做事投入、思考周全细致、有耐性等等等等。

学会欣赏他们,你会发现自己在这段关系里更松弛自在,自然也会摆更多的精力在省察改善自我上。

若真的苦煞心机也找不到亮点,就真的不要勉强了,可能对方真的一无是处,也可能是你没有发现美的眼睛。

当然这一切能在进入婚姻阶段之前完成那就更好了,能够相互欣赏再促成婚姻,而不是进入了婚姻再刻意找对方的亮点。

和自己仰望欣赏的人一起生活,才有持续的幸福感。而我们积极令自己配得上TA也会不断刷新完善自己,这种正循环想想都美妙。何不尝试从今天开始,多看到对方的好,并学会欣赏它们,然后把更多的时间精力投放在令自己变得更好的事情上。

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