买这本书是因为书名。打开以后发现是第四道理论的入门书。我对第四道有所耳闻，这下可以多了解一些了。
第四道理论的提出者为乔治•伊万诺维奇•葛吉夫，原是俄国人，后由于国内革命辗转于欧洲、中东、印度、埃及等地。葛吉夫将传统灵性修习之道分为三类：专注于身体的苦行僧之道、基于宗教和信仰的僧侣之道、专注于头脑的瑜伽士之道。在此之上，葛吉夫把自己的理论称为第四道，兼修传统的三种修习之道。
第四道为我们提供了一个完整的宇宙观和世界观，引领我们从观察自己开始，找到自己的真相，面对自己的痛苦，实现内在的和谐。葛吉夫提倡修习者亲身验证，不盲信。
《自我观察》是葛吉夫的学生雷德•霍克所著，读起来并不晦涩难懂。作者提供了一些实用的练习方法，每章节都配有一首小诗。
书封皮上是葛吉夫倔强的肖像，目光炯炯，八字胡粗野地向外撇着。
开读了。
