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🥂演讲者在小时候就有一个梦想，挑战吉尼斯世界纪录，可是她想她没有任何技能，就选择了爬行挑战。当时的记录是12小时5公里。在挑战结束后她认为是个失败的挑战，但是收获了很多，分享给大家：
1.跳出舒适区唤起了自己的韧性，找到了自信和决心，这也是勇敢特有的属性。
2.在思考为什么特别是女孩容易被问到你不害怕吗？
追究到父母对孩子的教育上来，父母总是担心女儿超过儿子，例如玩滑梯，父母会对女孩说小心，对男孩就会鼓励，引导他使用。研究证明女孩更脆弱更需要帮助，男孩可以独立解决问题。
演讲者提出勇敢是需要练习的，提供以下几点建议：
🥇鼓励女孩去做，任何有风险的玩耍对小孩都有用，它会教会我们风险投资、教我们延迟满足、教我们有信心。孩子们要走出去练习勇敢，学到有价值的生活教训。
🥈他们应该鞭策自己，可以做的更好，不该害怕。
🥉开始练习勇敢，自己做不到的没办法交给别人。
4.其实害怕和愉快的感觉很像的，练习吧！走出去勇敢的练习，和你崇拜的人说话。
5.引导她找到勇敢，这关乎前方人生，关于对未来的处理和评估！
谢谢大家
