瑜伽日记丨《 发呆 》

昨夜里,月光照着窗栊,睁着眼蜷在被窝里。暖气太足,连狗宝宝都不肯给抱了,找个凉快舒服的地方睡觉去。屋里热的燥人,开一丝窗缝,让冰凉凉如水的空气渗进来一缕,方觉着好受些。


然而,更坏了,一丝风袭来,顿时清醒,满身舒畅,更加了无倦意。


于是,只能继续蜷在床上,听深夜的寂静,看窗栊上风的影子,像一个偷窥爱情的痴心人;不知痴迷了多久,朦胧胧睡去了,又做了一夜的梦。梦里是什么也记不得了,只觉得着月光的照拂,偷尝了夜的温存,一夜带着笑,世界静止了。


是梦里太美吧?不忍醒来,果然,月光变成日光直射到眼睛上了,才惊觉着跪起来,头摇摇欲坠的沉重,已经到了平时 mysore 的时间了。


铺开垫子,一夜呼啸的风,空气清新又迷人,日照变成金丝银线,亮辣辣的射在垫子上。顿时,黑色的垫子披着一身温暖细致的金色光泽,看起来神思比我还恍惚,它孤独的躺在那里,带着一种不被理解的忧伤,像我。


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每一个瑜伽垫子,都身负重任,托着一颗向上升华的灵魂。


然而,向上升的心灵,不应该分别于身体中的生命,也应该分别于心思中生命能力的作为。当外在环境满足,或者不满足自我时,神赋予一颗生命心底的价值,应该由自然接受环境决定,同样也应该得到一颗实感心,情感心,思维心的支持,在原则和非原则之间互相作为。


“ 身体的全部克服,是由克服物理的生命能力而得 ”。随着心灵对一件事物的执着,身体听命之,所以身体制胜了生命。当心灵没有更多的执念,血肉之躯失去执行力,我们也逐渐失去了 “ 生命能力 ”。



今天的我,只想任性的坐着,呆呆的坐着,哪管他肉身和心灵的精进不精进。


去仔细看一看和平日里不一样的自己,仔细看一看和平日里不一样的垫子,在这个初冬的清晨,似乎毫无商量的余地,倦怠着,只是坐着,发呆,不练习。


于是,我终于没有站起来,终于没有吸气展臂,呼气折髋。


也许,上师是对的,身体和灵魂互为相依,需要日复一日的精进;无论在尘埃的人世走过多少年,依然如此,才不至于被岁月无情抛弃。可是,所有值得珍惜的 ---- 身体,生命,一去不复返的日子,都需要保持一种浅浅的休憩,和停止。


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今天的我,走进了情绪的低谷,这情绪里可能有对外在环境的影响,有自我对生命的质疑,像夜色里窗栊上斑驳纷乱的光影。是心情的破裂,是情绪的破裂?是疲累了许久之后的借口?是减低了初期对生命的渴望和预期?


无从晓得,只是 ... ... 就是这样,毫无预兆的,身体,不想听从心灵的指挥,想要罢工了。只想着在墙边的一个角落里,深垂在阳光的帐幔之中,只是安安静静的坐着看清晨初升晨曦的缓缓升起,像心底里的希望。


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阳光很慢很慢,一寸一寸的移步,天空开始展示出越来越苍茫博大的胸怀;使人忍不住遐想,一个人心灵的颜色和面貌,也该如此吧?


当青白色变成耀眼的湛蓝,那轮炽热的斜阳终于升到了头顶,韶光之下,是我翱翔的心脏,没有精进的这一刻,遇见了来自上天的宠爱,霞光万丈里,再也不觉着孤独。


似乎,看起来是倦怠了一天,可是在内心,却保留了一份上天的金碧辉煌。这时候,可能会有人和我一样恍然醒悟,哪怕是一千年以前,还是一千年以后,都会有相同的人,和我们一样,走在这一条看起来宽广,其实狭小的路上。


因为走的人很多,走过去的 ... ... 却很少。



每个人,都会有这样的时刻吧?什么都不想做,只想呆呆的坐一会,感受一会儿,生命,身体,呼吸。


所以,当有一刻寂静的时光,想让我们停止脚下的路,或者我们也可以轻微的停留一下;偶尔,发发呆;做一次毫无谜底的,内心翻腾如巨浪的 ... ... 无极限的任性和自我放飞。然后以知觉性,退出心思性。


让生命,身体同体为一。那时,可能就发现了一个 ---- 真我,真正的自我;没有谁去指令谁,只是身心灵统一。


啊!夜,又来了。禁不住回转身,去望一望,来处不知,去处不知,时光已无踪影,一分葬送在尘土中,一分飘荡在流水里。生活还要继续,是要提醒自己需冷静,只愿今夜睡个好觉,不会被外在的心绪,永远的诱惑。必定,只有每一个当下的这一刻,才是 ... 身在此处,此时,和此刻。


这是一个瑜伽垫上的小插曲,调皮的,耶!


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