今天是什么日子
起床：四点
就寝：十一点
天气：晴
心情：沉默
纪念日：上班
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：晚上学习社群课程，后来又听李笑来的直播，不知道什么时候听着听着就睡着了，醒来已经十点半多，低效率的学习不如不学，还是早早睡吧
改进：每天早上叫醒我的不是闹钟，也不是梦想，更不是外面的阳光，而是被家里那响亮的呼噜声吵醒，这样的被动醒来很是让人头疼，需要想办法解决
习惯养成：早睡早起虽然不是问题，但早起后的时间却没有利用好，也许是动力不足，也许还是生活太安逸，动起来难度有点大
周目标·完成进度
本周学习计划是有，希望能够完成
学习·信息·阅读
阅读最近做的不是很好，总是会有很多的借口给自己，人性懒惰是个需要克服的难题
健康·饮食·锻炼
本周的锻炼做的很好，每天走路四五十分钟，每次走完腿有点疼，但浑身发热的感觉很爽，一定要坚持
人际·家人·朋友
最近跟朋友们聊天不是很多，看群里的战友们聊天比较多点
工作·思考
日复一日的工作几乎没有新鲜的能量，虽然工作比较枯燥，但是却占用了一天中大半的时间，晚上下班回去自己的计划总是没有很好的去做，拖延问题要解决
最美好的三件事
1.运动从行走开始，哪怕只有半小时，效果也是不错的
2.每天保持学习的节奏，努力努力
3.调整好自己的心情
思考·创意·未来
美好的未来需要当下每一刻的努力奔跑
