给大家回报一下这一段时间的成长：
第一：我的注意力逐渐从妈妈身上，拉倒自己身上，同时看到我和妈妈无二无别，妈妈痛的部分，我也很痛，妈妈做不到的部分我也做不到，从而深深的理解了妈妈，妈妈和我分别是各自的灵魂，都有自己的课题，我认为妈妈可邻妈妈很痛，只是我认为的，实际上不是（我核实过）从而放下了妈妈，允许妈妈按着她的灵魂课堂来活！
第二：我通过觉察看到，我所有的选择都是被恐惧驱使下做选择的，所以我不在用忽然选择什么来消融我的恐惧，而是认真做的功课，在焦虑中消融的恐惧！
第三：过往和姊妹相处，弟弟妹妹叫我姐姐我也不认，自己也没有感觉是姐姐，好像在更大的位置上，现在已经回到姐姐的位置上，因为我发现，我在跟妹妹弟弟说话的时候，前面不由自己的说，姐姐怎样姐姐怎样！这个我自己好欣喜！
第四：逐渐看到自己不愿意做老大的原因，因为各种害怕恐惧，在觉察释放中看到了自己能并认领了它，我准备放下依赖，从我的小小的能开始！这个也很欣喜！
还有一点就是面对关系，面对过往在对错里，来到感觉，感觉这个生命面对事件发生后的痛，来到理解的位置！这一点也很欣喜
深深的理解到，自己没有切腹的痛，不可能感觉到别人的痛！
