大家好，我是玉子。
最近一个月我在家做毕业设计，受疫情影响，手上积压了很多短期内不能完成的任务，多少会有点压力。
我在晚上临睡前，会抽出一个小时时间，阅读一些心理学的书籍。
建议大家有空的时候，也可以阅读这类书籍，对平和心态很有帮助。
如果没有时间，来看看玉子整理的部分心理学技巧，主要针对社交场合。
事先提醒，以下15条心理学技巧异常深刻，能让你在人际交往中更受欢迎，极有可能受益一生。
请一定要认真看这篇文章。
--
01 不要在公众场合反对别人
无数事例证实了这句话的正确性。当你觉得对方说的话不符合你的意见。你阐述观点时，不要直接和对方说：
“ 你说得不对。” “不是这样的。”
试着换个语气：
“ 你说得有道理，但是...” “我理解你的想法，我是这样想的...”
你要明确一点：直言不讳地说对方错了，没有任何益处。践踏了对方的自尊，会让你表现得很没修养。
02 赞扬也可能造成人与人之间的隔阂。
在赞扬别人的时候，我们把自己放在了裁判的位置上。
当别人获得了成就，不要过度去夸奖ta，而是要鼓励ta，这样才是把他当成与自己平等的地位对待。这对你个人而言是有益的。
03 别人可以自嘲，你千万别附和。
04 永远不要尝试去说服身边的朋友。
人在成年以后，三观框架稳固，多数认为自己的想法是对的。
批评会引起抵触，你只需要尊重ta的想法，不然很有可能会失去一个朋友。
就比如说，不要当朋友面说ta偶像的坏话。
05 适当表达能让对方更理解你，不要期待别人能读出你心中的想法。
06 要想得到别人的认可，
唯一的方式是以他人的需求为出发点，而不是以自己能达到某种程度的效果去请求别人。
这一点适用于求职、教学、销售，而很多人却本末倒置。
07 当你需要别人配合你的时候，你想想对方的需求是什么。
人际交往的实质是互相合作，你为别人考虑，别人也会为你考虑。
如果你能洞悉你老板的需求，你离升职加薪也不远了。
08 如果你想要别人对你产生好感，请对ta保持笑脸。
进出宿舍，多和宿管阿姨打招呼，她们会很开心回应你。你如果晚归，她们不会过分苛责你的。
没人舍得让爱笑的女孩沮丧。
——文章来源 公众号【你我日记】
09 让对方更爱你的技巧，微信备注ta的生日。
ta看到之后，一定会受宠若惊。人与人交往，态度很重要，这样做能让对方感受到你对ta的重视。
而人和人之间的亲疏远近，就体现在对待的重视程度上。
10 一个人和你交谈时脚踝相扣，说明ta处于紧张状态。
脚踝相扣和双手交叉环于胸前，都是自我封闭型的防御姿势。
面试时，观察面试人员的脚部情况，能看出来ta此时的心理状态，是紧张、压抑亦或是自信坦然。
11 要想面试时克服紧张的心态，
提前两个小时来到面试地点，和公司工作人员聊天，心理暗示自己即将来这里上班。待会面试你的HR，过两天你们会坐在一起吃饭。
适当给自己心理暗示，能减轻过于紧张带来的心理压力。
12 如果你的朋友走路时头部低垂，身体前倾，双手交握在背后，迈出的步子也极慢，有可能还会停下来踢路边的空瓶子，这说明他心情不好，有烦心事。
建议你在那天的晚餐过后，找他聊聊天。
13 在座位上后仰，并且喜欢跷二郎腿的人，往往有一种优越感。当别人注视ta，ta回报一种带刺的眼神。
这类人，在工作和日常生活中不太愿意和别人合作。
14 和认识不久的朋友聊天，眼睛要正视对方。切忌眼神乱瞄，身体不自然乱晃。
如果你长时间对视ta的眼睛感到尴尬，可以将视线转移到ta的嘴唇，再转移到眼睛上，这样别人能接收到你在认真听ta说话的信号。
15 当你和朋友起了争执，你不用先表态。
对方情绪激动的时候，争执只会让事态更糟糕。你先不反驳，等对方发泄完情绪，再说出你的观点。
你的理智，会让对方事后回忆起来感到无比羞愧。
吵架，吵的不是实际意义，更多的是情绪。
——《非暴力沟通》
--
萧伯纳曾经说过：“人永远不会被教会。”
人的记忆有周期，不做很快就会遗忘。在记住这些理论后，请抓住每一个机会去实践运用。
小声提示：
转发到朋友圈也能加强你的记忆点哦，如果忘了能随时点进来看。（玉子没有暗示你转发的意思，嗯...）
最后，不知道大家最近在做什么呢？有发生开心的事情吗？
评论区留言说说看吖。
