三和實修《強人手記》

日    期：2020.12.18

姓 名：心怡

想成為什麼樣的人：

知行合一，内心有力量，有智慧，

能为家庭，社会做出贡献的人。

實修要點：

一、近期成长点记录：

1我和人沟通时很真诚，用心待人。

2我的觉知力和诚意都提高了。

二、正向單向關注：

      （即时记录关注到的事件）

1去学校宿舍参观了，同学们都整理得很整洁美观。

2小侄女特别懂事，处处都很用心，听到能量朗读的语音说“好感动”，我就带着她读了一遍。

3发现自己几次没有用心，发现头脑的认知先入为主时可以忽略很重要的信息。

4今天在爸爸家又一次抓取，匮乏是自己创造的，行动的逆转才能改变模式。

5在车站帮助一位抱孩子的女士，意外得到她的回馈，送我回家。

6今天来回坐车睡的很香，没有晕车。

7三姐妹都很关心小侄女，都帮忙想办法。

8弟媳很有主见，爱学习，工作努力。

9吴老师特别的智慧，总能几句话就解决了儿子的困惑。

10儿子心安了，踏实学习了。

11姑娘把大取暖器擦的很干净。

三、立刻行动事件：

1立刻行动去爸爸家。

2立刻行动洗衣服。

3立刻行动抄写朗读十三手记。

️和一群有溫度的人做有溫度的事。