幸福是什么？
今天在刷朋友圈的时候，看到一个有关幸福的课程，里面首先提到了有关幸福的公式：幸福=健康+关系+财富。健康指健康的身体和心理，关系包括亲密关系和社会关系，财富是物质和精神财富。接下来就大概有几天的课程对于每个模块详细展开培训，目标是提升每个模块的分数以此来为幸福加码。
乍一看这个公式没毛病，似乎幸福就是如此。但是在仔细思考一下发现就不大对了。虽然不同人对幸福的感受不同，但我相信至少每个人都有追求幸福拥有幸福的权利。如果幸福真的需要健康，关系，财富来加持，那么，非洲贫民窑那些可能永远不会有财富的人，由于突如其来的变故永远失去健康的人，嫁了家暴男无数次尝试改变自己却无济于事的女性，是不是都不配拥有幸福了呢？显然不是。所以这个公式求和结果如果是“成功”可能还更合适一些，但说等于“幸福”实在有些牵强，毕竟成功和幸福之间不构成直接关系。
那么幸福究竟是什么呢？为了探索幸福的本质，我读过了一些书，文章，也和不同的朋友探讨。其中有三个观点我认为最接近幸福的本质。
1.《启蒙文》对幸福的定义：幸福是人的精神（意识）对自我进行觉知时的满意状态。
2.亚里士多德在其“尼各马可伦理学”中说，幸福是所有人所追求的目标；其特征便是幸福本身即为人的终极目标，追求幸福的行为本身即是至善，是一种自足并且永远的状态。而相反，通过实际生活中具体生活活动所产生的快乐则是缺乏安定性和永久性的。
3.清华大学社会学院院长的彭凯平教授说，幸福与快乐不同，快乐是由于身体神经递质分泌化学物质例如多巴胺，内啡肽等使身体获得一种愉悦状态，而幸福是由大脑前额叶的灵性、悟性、感性、德性对于快乐感的 一个好的评价，是有意义的快乐。
我提炼了一下以上观点的关键字，尝试总结了一下，得出我认为的幸福定义：幸福是一种可追求的，在精神层面上通过觉知和评价后获得的一种高度愉悦满意的状态。也就是说幸福来源于我们自身追求，与外界无关，是一种更高级别的精神感受。
比如说我喜欢美食，如果品尝美食就是我的追求，并且我认为特别有意义，那么过后我就会有高度幸福感。但如果我是个胖子，追求是减肥呢？那吃完后我可能不但不会幸福，还会有负罪感。做的事情相同，当下也都是快乐的，幸福感受却完全不同。
另外还有一点就是觉知，这与灵性，悟性，感性，德行都直接相关，幸福感有时就是一刹那的觉知带来的精神高潮。
关于幸福的定义，今天先分享到这里，后面我也会再思考下如何获得幸福再来分享～
