因为一些所谓的科学研究和老辈传言，导致我们生活中出现很多的错误认识，今天小编就来聊聊那些个你一直行以为真的健康谎言！
丰胸多喝豆浆？骗人！
胸的大小除了遗传基因以外，雌性激素激素是直接决定因素。但是豆浆中的雌性激素跟你体内的雌性激素它不是一回事的。豆浆中的雌性激素在你体内是双向的作用，当你的雌性激素低的时候能帮你提高，但是当你体内的雌性激素高的时候会抑制、降低你的雌激素水平。
猪蹄能美容？骗人！
都说吃猪蹄能美容，小编多吃的结果就是除了长肉没有其他的。想要把猪蹄中的胶原蛋白转化到皮肤的胶原蛋白，这不但是个漫长的过程，还是个不确定因素。
猪蹄中大部分都是不宜消化的结缔组织，蛋白质也是一种不完全蛋白质，其氨基酸构成与人体需要差别较大，吸收利用率很低。美容靠吃猪蹄太难了，但是长肉很容易，，每100克猪蹄含脂肪18.8克(比牛羊肉高)，胆固醇为192毫克。一个猪蹄下肚，就相当于吃进2两肥肉。
想要鼻子挺夹鼻尖？骗人！
鼻梁才是影响鼻子形状的主要因素，鼻梁的骨性结构才有塑形和支撑的作用，鼻尖只有纤维结缔组织，根本没有塑形和支撑作用。夹鼻器夹的是鼻尖，每天只需要使用10~15分钟，这种机械性压迫将会影响到鼻部血液供应，如果过紧或者夹时间太长，引起皮肤破损感染。
吃腰子壮阳？骗人！
食补壮阳主要是看食物中锌的含量。锌对男性的性发育性发育、生殖细胞的生成有重要作用。经测试，每百克的羊腰子中的锌含量为2.74毫克，猪腰子为2.56毫克，但是胆固醇很高。，每百克猪腰子里的胆固醇就已经到了354毫克，人体每日胆固醇的摄入量不宜超过300毫克。
精油按摩卵巢保养延缓衰老？骗人！
现在很多的美容疗养机构都会建议女性用精油推拿按摩卵巢，说是有美容养颜的功效。妹子们千万不要当真，先不说给你用的精油有没有效果，就说说卵巢的位置就知道是没有啥用的，卵巢的位置在盆腔里，前面有膀胱，后面有大肠，平躺着是压根摸不到的，一般的按摩手法对卵巢根本起不到什么作用。更别说精油渗透了。
关于健康的谎言还有很多，被忽悠了很多年的你一定很不爽吧，快在评论里一起吐槽一下吧。
