第三天(๑•̀ㅂ•́)و✧

人生短短三十载，终于把自己吃成了胖纸。为了健康为了自信为了美丽，减肥吧！！！


2020年8月12日 星期三 阴

体重：79.5kg

身高：165cm

目标体重：60kg

差额：19.5kg

早餐：鸡蛋*1+酸奶100g

午餐：拌黄瓜+角瓜鸡蛋饺子*7

晚饭：苹果*1+鸭梨*1

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