1. 在中医看来，什么是健康？
在自己的生存环境中活的好好的，就是健康。所谓健康，不是人体自身保持恒定的标准不能动，而是人体与生存的环境关系要保持和谐。人体自身的生理运转，与环境变迁的脉搏共振。
人生在地球上，《易经》中发现的阴阳规律，自然也影响到人体，人体是有阴阳的。人生在天地间，《阴符经》中讨论的五行规律，自然也影响到人体，人体的阴阳本质，自然就遵循“五行相生相克”的规律形成活动模式。中国人的世界观是“气一元论”，就像水中的鱼，鱼必然靠水过日子，人活在天地间，天地都是气的变化，人体当然也是气变出来的，生命的本质，就是气的精巧、精细地运动，“精气规律”是人体的基础。
总之，在中医看来，精、气、阴阳、五行，这些规律就让人体自然跟天地环境融合在一起，如此地天人合一地活着。
2. 中医的天人合一
中医的天人合一，强调的是关系上的一体关联性，这种“一”，不是完全一体化，而是规律相通的共振性质的相互影响，共振的双方，相互各自具有一定的独立性，自身自成小系统，小系统与小系统之间，再相互构成一个大系统。
人体自身，是一个独立变化的小系统；天地变化，是另外一个系统；人体与天地的基本规律共振，同时，也受到天地意外变化的影响。天与人之间，构成人体存活健康的系统。
人体的存活规律，按照天地的规律稳定进行着，机体内系统运转很平衡，所以《黄帝内经》把健康的人，称作“平人”，阴阳运转平衡的人。同时，面对天地气机的临时性突变，人体的机体可能不适应，现有身体系统的阴阳平衡被打破。所谓生病，本质是人体的运转机制不平衡了。
因此，人体生病有两个源头：其一，外界或自己，直接破坏生理层的阴阳平衡；其二，自己心理上制约影响生理，带动了生理层阴阳的不平衡。
人体阴阳系统平衡被破坏，会发生什么情况？其一，刚发生破坏的时候，当然是直接被破坏的地方乱套了；其二，人体阴阳平衡是个系统，时间长了，按照五行的相生相克规律，破坏效果会通过系统发生转移。
3. 中医治病的原理是怎样的呢？
从目标上看，阴阳系统重新恢复平衡，身体就自然健康起来。那么怎么达到这个目标？从关系的立场出发，同时考虑实体性影响，运用五行相生相克的原理，玩“生克制化”。
分析病因、研究病情是基础，进而在具体调理的过程中，先“治标”，控制病情防止复杂化，再“治本”，通过精气神血津液，深度梳理身体的阴阳，两个阶段都很重要。但是根本目标，是实现身心阴阳平衡。
《黄帝内经》中有很多恢复阴阳平衡的经验总结，但是，它最重视的，是强调懂得了失衡的趋势之后，提前预防不良变化，在没有病之前就消弭祸患于忽微，搞好养生，这才是真正的高人。正所谓“治未病”：治疗还没有发生的病。
