不知道是否有人像我一样，自以为很忙碌的生活着，然后在自己精心策划的计划下焦虑着，看起来那么努力，其实内心已经崩盘成沙。我是都市生活中典型的小白领一枚，拿着微薄的工资，每天想着的是如何在八小时之内求生存，八小时以外求发展，焦虑的痕迹在我的眼周形成了黄褐斑，在我的身体内堆积了脂肪，2017年最惨的模样。

2016年到2017年我看起来很努力，当然只是看起来。我花光了自己在高薪单位存的所有积蓄，却没走上一趟旅途；我自以为放空的三个月，让自己无所事事的学习之外一无所获；由此，我见证了一个真理，放空不代表放松，放松不代表放弃。所有的一切在更换了新的工作之后并没有多大改善，原因就是我并没有把自己从思想的泥潭中拔出来。

谴责对于行动而言只是思想的负累。

对于这个总结是在2017年健身开始的，思想的负担越重，行动就越缓慢，过重的思想削弱行动的激情，这是妨碍每个人努力的重要因素之一。开始健身的时候，几乎不带有思想包袱，就是简单的想让自己换一种精神状态，从身体上，也没有更大的期望。随着时间的更迭，变化凸显，信心剧增，我知道良性循环已经开始了。我也理解到，想太多并没有给自己带来多大的用处，反而把自己推向了生活崩溃的边缘。

语言上的巨人行动上的矮子，思想上的胖子。

鉴于男女思维的模式不同，我只能从女生方面加以论证。很多女生喜欢情绪延伸，我自己就是典型。而情绪延伸的很大成分就是因为想的多。我能从男朋友的一个眼神看穿他的“前世今生”，原因很简单，瞎猜。我的男朋友是个典型的大咧咧的宠女朋友的大男孩。我思想上的改变就是因他而起。认识他之前，我能自导自演一部甄嬛，都不带插播广告的那种。我总是各种矫情，激恼，生气。每次闹情绪，他怎么劝都不好使，不劝更是不行，所以他的办法就是尽量陪在我身边。然后生气之后我还能自己总结，这就很神奇了。我总结过自己的原因：语言上的巨人，行动上的矮子，思想上的胖子。我不会对人说我自己不行，我会想尽办法让自己表现的优秀，不行也行。我有很多宏伟的计划，可是实践起来就断断续续，就拿更文这件事说，我已经一个月没动笔了。并且我想的比平常人多，我想到了父母的养老问题，想到了儿女的教育问题，想到了未来的创业问题，最大的问题是：我现在是谁，在干嘛，我自己都不是很清楚。而我担心的一切事情连影子都还没见到。我活的很累，可能老天爷可怜我，送我一个如大白一样的男朋友，我是感激加感恩的。

抛去一切思想负累，做就好！

我男朋友不是哲学家，不是心理学教授，可他教会我怎么快乐。以前有人说我不爱笑，也有人说我是开心果，我自己跟自己相处的时候对着镜子我都不知道自己是谁。我把自己的快乐建立在别人的看法之上，把别人看的比自己重要，这么做大错特错。世界上只有一个自己，只有自己发自内心的快乐开心，别人才能感同身受，这也是为什么每个人看见我会有不同的感觉。我跟我男朋友在一起的时候特别开心，笑的最傻，最大声，无所顾忌。我的快乐情绪会传染给父母，每次跟父母视频他们都能感受到我发自心底的快乐，也知道我找对了另一半，彻底放心。我开心的时候，男朋友也会一起开心，这种快乐的情绪也会传染给很多人。所以，你看，别想那么多，笑就好，别顾及那么多，做就好。

昨日公司体检，体检医生对每位员工几乎都是同一句话“吃好，睡好，心情好”，健康才能持久，这比啥养药都好使。然而，能吃能睡，心情好的很大一部分原因就是少给自己添堵，别想太多。别看我在这说的头头是道儿，不定什么时候我还会跟我男朋友耍小脾气，但我知道，这只能越来越少，幸福越来越多。我不想太多，很快乐，不信，你也试试！