梁素红，焦点网络九期持续分享第84天（229）舞钢
今天就扶贫工作填档卡有涂改和不对照的情况，队长和负责的人大发脾气，而且语言中让人听了特别不舒服，我当时想也没想，说明了不对照的原因，我们填时2017年的三月，核对是2018年的三月，当时上级给我们的每月低保和五宝等项目数字有出入，乡里不是以我们填的录入，以自动生成的为准，相差一年，我们肯定和乡级的不照，二，更改人员没有通知各自管的人，修改另外的一本，又造成两本不一致。当然我对领导带攻击性的批评表示不满，也提出了防止以后出现这种错误的建议。语言有点尖锐，语气有点强硬，当时那位领导表情很难看。回来的路上，一位同志给我说明了部分原因，当然也劝我改变不了就适应。我不赞成做什么有意见时用其他的方法软抵，感觉工作可以不出现这样的错误，为什么不想办法纠正哪。
一直希望自己能平和的表达自己的意见，不带情绪，不高声，可是发现自己真的很难做到。特别自己感觉到别人在攻击自己时，那种自动防御就不自己的表达出来，一直在想为什么去年自己都很平和哪！这一段时间频频如此哪！改变情绪的其中一个策略就是离开，可我不能发现这样的环境都离开吧！
学习心理学，也是为了能平和的表达自己的意见，现在看来这一点我进步不大，如果有一点点进步的话，是说过以后自己不那么生气，别人的批评自己也不太放在心上了。
改变很难，修行是终身的工作。
