这是红艳的第  69  篇原创文章

文 / 红艳的绽放

手机已经成了我们身体的一部分，每天早上一醒，还没睁眼就伸手摸手机，每天出门，不带钱可以，不带手机是绝对不行的。

走在大街小巷、餐厅商场，满眼望去，都是玩手机的低头族，甚至青少年因为玩手机被父母带到医院，一些夫妻因为玩手机闹到离婚。有些人用手机做微商、做兼职，赚得盆满钵满。真的是成也手机败也手机。

今天，一个网友留言，问了个问题：“假如一天不让你摸手机，会怎样？”

看到这个问题，我相信：这位网友八九不离十，每天都刷手机两三小时吧！

因为每天刷手机两三小时的话题在网上讨论得很热，于是，我也认真思考了自己对待手机的态度。

“假如一天不让摸手机，会怎么样？”这对我而言，要看什么情况了。

1、如果是在工作日，或有一些工作上的事情需要处理的话，别说是一天了，一个早上手机不在身边都会心神不宁、有些焦虑，又怕同事领导找了，又怕还有工作没有做完、没有做好。

从QQ时代开始，我就不爱整天聊天，不管是QQ还是微信，聊天就是陌生人之间开头都是查户口式的问“你是哪里的？”“你在哪工作、上学？”“你有男朋友/女朋友了吗？”“吃饭了吗？”“在做什么？”……

当这些基本信息了解之后，就是有一句没一句的问答，每认识一个陌生人都是这个模式，没有什么实际作用，还花费时间，所以我很少聊天。

前面几年，工作中，同事们有事情都是发QQ交流，有时因为忙，没看到信息，更多的是，问一句答一句，一句一句的发信息，实在浪费时间，所以我有事都是直接打电话。

但是现在，工作通过微信交流几乎是规定了。工作之间的沟通、开会通知、重要事情都是在群里通知。甚至干一份工作，竟然要加十多个群。有两次开会，我没有看到通知迟到了，之后不得不下定决心隔三五分钟就要看一下群里，生怕有什么重要通知，自己不知道。

前两个月，在卫生间把手机掉到水盆里，立马抓起来还是黑屏了，当时心里就很焦虑，马上穿好衣服鞋子，直奔最近的手机店买了个手机。款付了，老板才说，可以帮忙看看之前那个手机。结果把后盖打开，用吹风机吹吹，又可以用了。我心想：老板你是不是故意要赚我钱的，钱都付了，你才帮我修。

对于手机，在工作上我还是会焦虑的。因为有事情我一般都是喜欢全部做完，再一口气歇个够。不喜欢做一会儿歇一会儿，或是混着，到了最后才做。我心里是装不住事情的，一有件事情，就要赶紧把它完成。

所以，如果是在工作日，或有一些工作上的事情需要处理的话，别说是一天了，一个早上手机不在身边都会心神不宁、有些焦虑。

2、如果是休假或者没有工作牵挂着的话，摸不摸手机对我都没有太大影响。因为这样的时间，我做的几大块事情是：睡觉、出去走走、看书、写写画画。

印象最深的是每次回老家的时候，我的手机几乎没有用处，有时电量用完了，直接就不充电，几天的关机。

在老家的时候，每天早上和下午都睡觉睡到自然醒，不睡觉的话就去姑姑婶婶家去串门。听她们讲讲家长里短，煮点土豆玉米，蘸点自己家做的酱吃，享受着童年和老家的怀旧时光。

有时候也去田间地头走走，或是跟着大人们去山上干点农活。实际上是去打酱油，主要是想走走那熟悉而又远去的土路，看看路边那些长刺的灌木和花草。

还有就是看书，像在城市的话，一般周六周天是属于自己的时间，这个时候我会去肯德基或是德克士这样的店去看书。在城里，我一般都不会睡懒觉，早上醒来就起，吃完早点就去，找一个安静的角落，一坐一整天。通常这一天我的目标就是把带去的那本小说看完。午饭、晚饭都是在里面解决。晚上据具体情况定，看得完八点多就回家，看不完就看到十一点。

因为喜欢文字，有时不出去，就一整天呆在家里翻翻杂志和书籍，然后又写点自己的想法，天马行空、流水账，能写什么就写什么。有一段期间迷上画画，有时间就开始画，有时画到晚上十二点多。

3、现在，每天的工作很多，大脑里都是在想还有什么事情没做完，要赶紧做。所以，几乎没有时间晚玩手机。

有时一天就晚上睡觉时看一遍朋友圈，前天晚上，朋友圈还没滑完两屏就睡着了。

对于每天刷手机几个小时，过了又悔恨，我还是有同感的。半年前吧，也就是六月份左右，我的手机上记不清是自己下了抖音，还是不小心点了下载的，总之就是安装了这个APP。那时候，工作还没现在这么多，下午六点多就可以回到住处。本来的计划是回宿舍休息半小时或一小时，再背着书包出去看书。因为住处实在不是一个看书学习的好地方。

因为白天工作很累，回到住处就躺在床上，想放松一下自己，结果就点开抖音来看。一个接一个，看了半个小时又想：“再看半个小时。”看了一个小时又想：“今天就看两个小时吧，最多两个小时”。

结果，两个小时过去了，天也黑了，又懒得出门。就想：“今天晚上干脆给自己放个假吧，何不看个搞笑的电视剧放松放松。”于是，看电视剧看到十一点多十二点。

那两个月几乎是这样的。后来是有一天坐车把手机落在人家车上，也没找回来，刷抖音这个事情才这样结束。

4、现代人或多或少都有网瘾，特别是工作任务不是很多，自制力又差的人，每天刷朋友圈、刷抖音、逛淘宝，几个小时就过去了。

很多人是因为没有目标，虽然自己不是真的喜欢玩游戏，也不是真的想看看其他人都在做什么，但不玩手机无法和自己独处，只能一遍又一遍的刷手机打发时间，直到这一天结束。

所以，为了避免自己陷入这样抽大烟似的状态，还是给自己定个目标吧。有了目标，刻意的克制自己，逐渐走出这个状态。反正怎么样都是度过这几个小时，选择自己喜欢的、健康的兴趣爱好不是更好。

对于一天不让摸手机这个事情，我是除了工作的事情，中手机的毒还不是很深，如果大家有什么更好的利用手机的方法，也可以分享出来，可以让我们更好的利用现代化工具提升自己。

——  The  End  ——

红艳的绽放：我是红艳，爱阅读、爱写作，还喜欢绘画，一直在不断的精进自我。