坚持和执念这对词，突然看开，还是很不好区分的。但是，举一个例子，可能大家就比较明白了。
我有个朋友，她特别热爱跑步，从小到大，基本上有空没空问他，他都会说她正在跑步，她的梦想是获得一次奥运会田径金牌。但是，她的家里并不同意她这样做，而且她一直没有专业教练，也就是说，她的梦想和她所做的有很大的距离，我们有一次就问他，你达不到自己的梦想还在坚持这个有用么？
他告诉我，她是因为喜欢跑步，才会给自己定一个去拿奥运会金牌的目标。但是，她不是为了奥运会金牌才喜欢跑步的。她坚持自己喜欢的东西，当然快乐高兴了。
每天都在做着自己喜欢的事情，当然会觉得生活有趣啦，喜欢自己的生活了，每天脸上都可以看到她的笑容和快乐。
她喜欢所以他追求，她的追求全部是因为自己的喜欢。
我还有个朋友，她追喜欢的一个男生已经好几年了，但是男生也有问题，没有答应也没有回绝，朋友每天都处在患得患失的状态当中。所以他每天很不快乐，这样的坚持有用么？我们以为坚持可以等到我们爱的人来爱我们。可是我们错了，这只不过是我们对他的执念而已，慢慢的我们也会分不清楚，自己到底喜不喜欢他。
从今往后，愿你心中总有力量，活成想要的模样！
而坚持是让自己快乐，让自己变得有意思，真正的爱上自己的生活，无论是不是有人陪伴，都可以将自己过的很好，不是给其他人看自己过的好，而是自己每天确确实实感觉到快乐。
执念也可以理解为是欲望，你只想得到什么东西，但是，并没有注意自己是否快乐。生活也会因为自己的执念过得很糟糕。到最后会发现，自己什么也得不到，还不自己搞的一团糟。
在举个例子，“丧偶式婚姻”指的是男人不参与家庭的各种事情，就像是“死”了一样。与诈尸式婚姻不一样，平常需要他的时候像“死”了一样。但又偶尔在看不惯妻子的行为做法上跑出来指责谩骂，属于死又没死透的，还要瞎逼逼几声。妻子拼死拼活的照顾整个家，丈夫不帮忙也就算了，至少要体谅一下妻子的辛苦啊。可有些人不但不体谅，还打击妻子的辛苦付出。自己父母的生日忘记了，妻子贴心的为公婆买好礼物，丈夫非但不说谢谢，还扯着嗓子喊：“这颜色我妈不喜欢啊，丑死了，白浪费钱。”平时对孩子不管不顾，吃喝拉撒全都由妻子照顾，丈夫完全就是个甩手掌柜，聚会、游戏没有一个落下的。后来突然想起自己还有个孩子，就像领导视察工作一样，开始瞎指挥：“孩子不会做手工，你教教他呀，这个阶段对他的影响是很大的，作业太多就别做了，身体才最重要，不睡觉怎么长身体呢？”妻子平时上班、做家务、带孩子已经够累的了，现在还要来个站着说话不腰疼的猪队友，狠狠地在心上插一刀，哪个妻子能受得了？恐怕这个时候的妻子，宁愿自己的丈夫“死”了。不给她添乱，不给她添堵，就是对家庭做出的巨大贡献。这个时候，就会有男人说，男人是出门挣钱的，女人就是照顾家庭的。可问题是现在大多数男人还不具备独自养家的能力。导致了现在很多女人既要养家又要照顾孩子和家庭，男人还时不时窜出来莅临指导一下。这种在一起就是执念，当然不是劝大家离婚，不要过度解读。
