今天晚上7:30-9:30是全国首次线上《抢救茧居族》读书会第4次学习。以下为重点：
父母要给孩子优质的爱和认可，什么是优质的爱？一切父母表现为爱无能，当孩子剪辑之后，自己处于高度焦虑状态，父母的恐慌。孩子的自信来自于母亲，母亲担忧给不到孩子自信，这个优质的爱就是激发孩子动力的充满安全感，让孩子能够安心，能够自信的爱。
当孩子从学校退回来茧居之后，很多家长一开始想的是让孩子去上学，不行了，去工作，不行了。去沟通一下也不错，父母想的太简单，要求太过分。父母可以想一想为什么孩子不去上学，然后具体怎么和孩子沟通，父母多付出努力，情绪好的时候心平气和的问问孩子，劝孩子做找咨询师做咨询。
孩子茧居在家的时候，他的自信已经被摧毁掉了，孩子的自信来自于父母的认可，就是父母的关心，平时会多一些。认可的往往做得比较差，因为很多父母从小就没有被认可过。让家长练习认可，找回曾经被认可的体验，制造机会，在家里欣赏认可孩子。
拯救孩子的家庭力量，家人能够做的事情非常的多。1父母要给予孩子优质的爱和认可，2告别不安情绪，学会制造安全感，3把父性和母性很好的结合起来，4夫妻之间要及时沟通，5给予孩子适当的挫折，有安全感的伤害，6把家庭和社会连接起来，寻住亲朋好友，7恢复家庭的自信，8不要再替孩子承担责任。
恢复家庭的自信，父母可以从自己人生成功的经验中寻找，然后父母在教育孩子中的经验寻找。在教育孩子中，虽然孩子茧居，但依然是有成功经验的。重建家庭的功能，家庭有经济的，生育的，抚养教育的，信息沟通的，情感的与休息的娱乐的功能。孩子网瘾茧居往往是由于家庭情感的功能和娱乐的功能比较缺失。有很多表面健全而功能缺失的家庭。培养出来有问题的孩子，而有些表面不健全，但是功能很好的家庭依然能培养出来发展很好的孩子。
因为有挫折才能培养出迈向社会的自信。说出真相。说出耻辱感，压力就减少一半，敢于承认自己无能的人，内心会比较强大。一点一点的倾诉。可以降低焦虑，减轻压力。
安全的进行伤害体验，在保证孩子身体安全的情况下进行“伤害”。在青春期孩子要走向外部世界，从被保护中走出来，用自己的力量在外部社会与人相处。自我世界的那种安全感和真正的安全感并不一样，真正的安全感是拥有一种自信，相信即使在外部世界也能安全的生活的心态。
和孩子保持一定的距离。生理的距离和心理的距离。要和孩子心心相印，士可杀不可辱，士为知己者死，只要你和孩子情感距离近，你就能够帮得到孩子给得到孩子支持。伤害孩子的事不要做，替孩子的事情不再做。岳老师提到“三不”不想不做不说和“新三不”，不照顾不希望，不指望。人性之恶在于贪欲。不知满足，好了还要更加好。
贪嗔痴为恶之根源，又称三不善根。
（1）贪，对顺的境界起贪爱，非得到不可，否则，心不甘，情不愿。
（2）嗔，对逆的境界生嗔恨，没称心如意就发脾气，不理智，意气用事。
（3）痴，不明白事理，是非不明，善恶不分，颠倒妄取，起诸邪行。
佛曰：“勤修戒定慧，息灭贪嗔痴”。“戒、定、慧” 即是对治 ”贪、嗔(chēn)、痴“ 的方法。
戒，是指一种有道德的、有规范的、无害他人的生活行为标准，斩断因为沾染喜爱外物而生起的执着贪心；
定，是针对内心的修炼和自我耐性的培养；凡事先自省，向内求；避免外向的暴躁和苛求他人引发的嗔恨；
慧，是对于宇宙生命种种实相，有了透彻、圆融的了知，从而脱离愚痴；不再惘于事理，迷于因果；善解世间因缘的相续，明白生死流转的根本，心无挂碍，无有恐怖。
感恩秦老师带领！感恩岳老师及群里各位伙伴的分享！感恩群里各位伙伴的陪伴！
