这几天很多朋友问我问题，有的问这个猫步是不是像形意中的鸡步，有的问这个猫步跟吴式拳的川字步为什么不同，还有朋友问这个步子跟八卦的趟泥步相关吗？我这里还是一起回答一下。其实我在这个帖子开篇就请求过大家，请大家不要用自己的练法来考校我，我不是全才，什么都懂。这些步子虽然我都关注过，但我没有下过大功夫练，所以到底有什么异同，如果我轻率地回答，是对大家不负责的表现。大家如果真对猫步感兴趣，不妨和自己原来练的步子比较着走走，这比听我胡乱吹牛靠谱，也更有意义。
接着说李老师。不知道大家看了拳架视频有什么感受？
我第一次看到郑曼青前辈的拳架视频时就在暗自嘀咕：这是什么玩意儿啊！还没我打得标准好看呢。就这个也叫高手？现在回想起来，我当时的拳架也就跟现在很多大师差不多，拿拿金牌还行，离真正的太极拳何止十万八千里啊！
练太极拳有个很有趣的现象，你没功夫时，看谁都看不明白好坏，让你指点，你也就能说，手摆的高度不对啦，脚撇得不够啦这些鸡毛蒜皮的地方。等你功夫上身，一看就明白谁太极功夫上身，谁只是嘴巴功夫了得。甚至于都不用看，只要听他说什么，你就能知道。但是知道了也不能说出来，因为一旦说出来就是没完没了的口水仗，就没法吹牛讲故事了。
至于为什么有了功夫能看得出别人没功夫，当时其实我也不理解这个道理，直到到了加拿大。有一天，在街上看到一位胖人。加拿大胖人多，有很多胖的很离谱的。我本来想拍一段胖人走路的视频上来，回头一想，这样不好，不尊重人（我的文章里是尽量不举反例出来的，虽然这样给我讲故事带来很大困难）。那天，我太太在我旁边，说了一句，她说：你看，这胖人怎么这样走路啊！我突然想到，是不是人总能发现比自己不合理的姿态？因为好几次我都说我太太走路姿势不合理。而太极拳要改造的就是人本身，它把不合理的姿态、动作，通过训练，变得越来越合理。盗用道家一句神叨叨的话，就是：返先天。是这样吗？我不确定。我只知道，有没有太极功夫，你打一段拳我就知道。
第一次上课，李老师是在家里给我上的，教了我几个桩功，后来每次上课前都要站个10分钟15分钟。说心里话，我对桩功没多大兴趣，好在时间也不长，只要老师高兴，站站就站站呗。那天我一进门就注意到：李老师家里也是一尘不染啊。到底是练对了太极拳，会让人做事认真呢？还是做事认真的人，能练成真正的太极拳？我不知道，不过为了我自己练成太极拳，我回家就吩咐太太：要把家里搞得一尘不染！一尘不染也成了我家的传统，这个好传统还真从上海保持到了加拿大。
那天从李老师家出来前，我很随意地问了一句：武式拳里面有没有抖大杆训练？李老师说：没有。只有枪，那根枪也不重。
