早餐,全麦片泡酸奶,一碗西红柿火腿鸡蛋 图片发自简书App 午餐,牛排切小块炒蘑菇,荞麦煎饼 图片发自简书App 卷起来吃好美味 图片发自简书App 晚餐,一颗梨,两块烤羊排 图片发自简书App 经过6天的复食,大姨妈也正式结束,复食第7天早上称体重,回到了哥本哈根结束的体重,总共减了8斤,明天开始,继续瘦!